4、烤熟后，用筷子或夾子取出紅薯，稍微涼后表皮就會收縮，皮肉很好剝離 。
紅薯營養(yǎng)十分豐富，含有大量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素及礦物質(zhì)，能有交往地為人體所吸收，防治營養(yǎng)不良癥，且能補(bǔ)中益氣 。紅薯含有大量黏液蛋白，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防膠原病發(fā)生 。紅薯中所含有礦物質(zhì)對于維持和調(diào)節(jié)人體功能，起著十分重要的作用 。所含的鈣和鎂，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥；
用烤箱烤紅薯溫度和時(shí)間是多少烤箱180度烤40分鐘 。
方法如下：
1、把紅薯洗干凈 。
2、蒸鍋內(nèi)放水，放入紅薯 。
3、水開后蒸10分鐘，這樣做的烤紅薯可以縮短烤制時(shí)間 。
4、烤盤內(nèi)鋪上錫箔紙，放入蒸過的紅薯 。
5、入烤箱180度烤40分鐘 。
6、烤制過程中給紅薯翻面，保證烤制均勻 。
【空氣炸鍋烤紅薯多久 烤紅薯180度烤多久】7、烤好后，拿出食用即可 。
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