過去一種普遍的認(rèn)識(shí)是，屁的臭味是甲烷釋放出來的 。其實(shí)，甲烷本身并不臭 ?，F(xiàn)代科學(xué)證明:產(chǎn)生臭味的"罪魁"是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體 。
由于人類的嗅覺對(duì)這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，盡管有人偷偷放屁，結(jié)果仍能被人們迅速發(fā)覺并掩鼻喊臭!
屁的產(chǎn)生，是因?yàn)槲覀兂缘氖澄?，有些未被分?。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物 。大腸菌飽餐后就會(huì)排氣，這些氣體在體內(nèi)累積，造成一股氣壓 。當(dāng)壓力太大時(shí)，就會(huì)被排擠出體外，形成了屁 。
屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān) 。消化不良時(shí)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁 。
有個(gè)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人每天放屁大約14次 。每天，每個(gè)人釋放的廢氣，大約500毫升左右 。
屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對(duì)人的健康有利 。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁，這對(duì)健康不利 。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病 。
總的來說屁是一種混合氣體，大多是沼氣就甲烷較多 。
怎么避免放臭屁？
大量喝水，加快新陳代謝
在代謝異常的情況下，經(jīng)常喝水可以讓身體的垃圾排出體外 。喝水對(duì)于健康來說是一件好事，平時(shí)經(jīng)常放屁的人可以喝早多一些的水 。只有這樣才可以把身體里面的多余氣體排出體外，加快新陳代謝的速度，讓身體各部分機(jī)能均衡運(yùn)轉(zhuǎn) 。
【人為什么會(huì)放臭屁 日常生活中避免放臭屁的妙招】合理科學(xué)的安排每天的飲食
在我們的生活里，很多食物都會(huì)導(dǎo)致放屁的情況出現(xiàn)，特別是放臭屁 。例如淀粉含量比較高的食物，在我們的生活里含淀粉量比較高的食物有紅薯、芋頭，如果很喜歡放屁，這些食物一定要少吃，特別是在吃了以后很容易出現(xiàn)肚脹肚痛的情況 。
當(dāng)下很多年輕人的壓力和身上肩負(fù)的責(zé)任比較大，生活節(jié)奏相對(duì)也很快，一般情況下幾分鐘就搞定一頓飯，一頓飯吃得太快，而且還會(huì)邊吃邊說話，身體會(huì)產(chǎn)生很多氣體，最好控制一下吃飯的速度，避免邊吃邊說話 。這是一種非常不健康的飲食習(xí)慣，要想身體健康就要做到食不言寢不語 。
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