1、用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩 。一只手托住腳后跟，另一只手的拇指向下?lián)崮δ_底 。然后，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底 。
2、用拇指以外的四個手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向，在腳底按摩 。按摩時，要稍稍用力，并且保持手法的平穩(wěn) 。每次按摩到腳趾時，手指迅速回到腳跟，根據上述步驟繼續(xù)下一次按摩 。
3、從小趾開始，依次輕輕轉動并拉伸每個腳趾 。
【寶寶揉腳的正確方法】4、重復上述步驟，按摩寶寶的另一只腳 。
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