5. 蘆薈
蘆薈是瀉下藥的一種，性味苦、寒，能瀉火通便 。對于絕大部分有瀉下功能的藥，孕婦都是要十分慎重，因為有損胎氣，嚴重可能導(dǎo)致流產(chǎn) 。
孕婦吃涼的正確方法：
在懷孕的早期胎兒相對不穩(wěn)定的時候，最好不要吃涼的 。到了懷孕的中后期胎兒穩(wěn)定了，可以適當?shù)某砸恍龅?。但孕婦也不可過度吃涼的食物，特別在夏天的時候，要注意不要過多地喝冷飲或者吃冰淇淋 。
【孕婦錯吃寒涼食物對寶寶危害大 兩類涼食孕媽最好少吃】孕婦吃太多涼的東西可能會使子宮產(chǎn)生收縮，或者腹痛腹瀉，如果導(dǎo)致到腹瀉的話，那很可能會使胎兒早產(chǎn)，還容易導(dǎo)致胎兒出生后黃疸高 。所以為了肚子的胎兒要克制住不能吃太涼的食物 。
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