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中醫(yī)把人的體質(zhì)分為平和質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、血虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、異稟質(zhì)等八種。一般的，經(jīng)常出現(xiàn)暈車的多見于氣虛質(zhì)、血虛質(zhì)的人群。也就是說氣虛、血虛或氣血兩虛的人容易出現(xiàn)暈車。下面和一起了解一下。

其實(shí)，容易暈車可能跟自身平衡性差有關(guān)，人體的平衡受三個系統(tǒng)的影響，即前庭系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)以及本體感覺系統(tǒng) 。其中前庭系統(tǒng)是最重要的系統(tǒng)，前庭器官位于內(nèi)耳，包括橢圓囊、球囊和半規(guī)管，球囊和橢圓囊負(fù)責(zé)直線運(yùn)動的刺激，半規(guī)管負(fù)責(zé)人體的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。
當(dāng)前庭功能受到強(qiáng)刺激時，會出現(xiàn)暈車、暈機(jī)、暈動癥的表現(xiàn)，進(jìn)而出現(xiàn)惡心嘔吐、臉色蒼白等。研究發(fā)現(xiàn)，女性比男性的暈車概率大，前庭功能也比男性差。也有一部分人暈車屬于非前庭功能影響的，這主要包括情緒不穩(wěn)定、過饑過飽、睡眠差、司機(jī)急剎車、顛簸、車內(nèi)空氣不流通等因素引起。
預(yù)防暈車應(yīng)該注意穩(wěn)定情緒、飲食方面不過饑和過飽、保證充足的睡眠等。如有必要可合理選擇暈車藥，遵醫(yī)囑選擇適合自己的藥；根據(jù)坐車時間的長短，選擇口服暈車藥還是貼暈車貼等。暈車發(fā)生時要注意透氣，適當(dāng)喝點(diǎn)水。按壓內(nèi)關(guān)穴也是可緩解暈車癥狀的，內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)中間腕橫紋上2寸的地方，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

遇到暈車，到底該如何選擇合適的暈車藥？
一、為什么我吃了暈車藥沒有效果？
1.選擇藥物不當(dāng)
有些暈車的人吃藥一直沒效，可能是因?yàn)闆]找準(zhǔn)適合自己的那種暈車藥。暈車藥也有好幾種，成分不同，藥理作用特點(diǎn)也不同，不妨了解各類型暈車藥，嘗試換一種暈車藥試試，說不定能解決問題。常用的暈車藥，有眩暈停片（化學(xué)名地芬尼多片）、暈海寧（又名乘暈寧，化學(xué)名茶苯海明）、胃復(fù)安片（化學(xué)名甲氧氯普胺）、嗎丁啉片（化學(xué)名多潘立酮）、飛賽樂（鹽酸苯環(huán)壬酯片）、氫溴酸東莨菪堿貼片（又名暈車貼）。
防治暈車的藥物，其藥效持續(xù)時間各不相同，有的持續(xù)l～2小時，如胃復(fù)安片；有的可持續(xù)4～5小時，如飛賽樂；有的可達(dá)12小時以上，如暈車貼，故要依據(jù)乘車時間長短選用合適的藥物。
2.服用藥物方法不當(dāng)
沒有在正確的時間服用適當(dāng)劑量藥物，或者同時服用了其他藥物，這些原因都會影響暈車藥發(fā)揮作用。
例如，口服暈車藥吸收一般較快，半小時至一小時能起效，所以應(yīng)在乘車前半小時至一小時服藥；暈車貼比較特殊，吸收較慢，所以應(yīng)提前5~6小時貼，如果臨上車時才貼往往就遲了。
有些人為了保險起見，上車前吃藥，上車后又任意追加吃藥，這樣做很危險！大部分暈車藥都能維持較長時間，過量服藥會增加不良反應(yīng)的發(fā)生機(jī)會，藥物不能“治暈”，倒可能“致暈”！
3.藥物相互引起
如果你正在服用其他藥物，服暈車藥之前一定要仔細(xì)閱讀說明書，看藥物之間是否沖突，若能直接向藥師或醫(yī)生咨詢就更好了，比如暈海寧不宜和耳毒性藥物合用，胃復(fù)安片能增加感冒藥的毒性。
另外，有些人吃暈車藥，時而有效，時而沒效，很可能與身體狀態(tài)或一些不友好環(huán)境因素有關(guān)，如空腹或吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張，以及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈車的發(fā)生和癥狀加重。因此，在乘飛機(jī)和車、船之前，要避免這些不良因素。