1、花生：把生花生嚼碎 ， 不要吞下去 ， 拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙 ， 可以讓牙齒變白
2、含食醋：家里的食醋（陳醋 ， 白醋都可以 ， 但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘 ， 然后吐掉 ， 刷牙 。效果非常的好！但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸 ， 麻（感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù) ， 經(jīng)常做 ， 大約2個(gè)月左右做一次 ， 就好了 。否則對(duì)牙齒不利 ， 是有緊急情況的時(shí)候 ， 可以救急的方法（如出門(mén)約會(huì)前 ， 發(fā)現(xiàn)牙齒好黃） ， 還可以除口臭 。
【牙黃變白的最好方法是什么】3、含檸檬片：刷牙后用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水里 ， 覆蓋牙齒 ， 能有很好的美白效果 ， 其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解 。
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