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多獻血是否能改善血液粘稠 獻血后如何保護針眼

志愿獻血是一件光榮的事情 , 獻血不僅可以救人生命 , 對自己身體健康也是有利的 。但獻血雖好 , 也不能過于頻繁 ?!吨腥A人民共和國獻血法》規(guī)定:獻血年齡為18-55周歲 , 兩次獻血間隔為六個月以上 , 每次獻血量為200-400毫升 。獻血法這么規(guī)定是有醫(yī)學依據的 , 不能頻繁的多獻血 , 不然就失去了獻血的積極意義 。下面和一起來了解一下吧 。

多獻血是否能改善血液粘稠 獻血后如何保護針眼


很多人獻血首先想到的是救死扶傷 , 義不容辭 。然而 , 大量科學研究證明 , 獻血者在為社會奉獻愛心的同時 , 無意中也改善了自己的身體狀況 , 為自我健康進行了"投資" 。
1. 獻血對心腦血管系統(tǒng)有良好的遠期影響:可預防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發(fā)生 , 人們由于生活水平的提高和體力活動的減少 , 體內積存了越來越多的脂肪 , 并長期處于較高的水平 , 俗稱"血稠" 。"血稠"的結果就是脂肪一層層的附著在血管壁上 , 最后形成動脈硬化 , 血管彈性降低 , 導致心腦血管疾病 。而經常獻血 , 減少了體內一部分粘稠的血液 , 再通過正常的飲水 , 填充了血容量 , 使血液自然稀釋 , 血脂就會隨著下降 。堅持適量獻血可減少血液中的所有成份 , 減少比例最大的是血鐵和蛋白 , 還降低血液的粘稠度 , 使血液流速加快 。供氧量加大 , 人感到身體輕松、頭腦清醒 。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥 。
2.經常獻血可提高造血功能:因為自胎兒出生后 , 骨髓就成為主要的造血器官 。隨著年齡的增長 , 造血功能和血細胞生成率逐漸下降 。獻血后 , 由于血細胞數量減少 , 對骨髓產生刺激作用 , 促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放 , 并刺激骨髓造血組織 , 促使血細胞的生成 , 經常按規(guī)定期限獻血 , 就可使骨髓保持旺盛的活力 。
3.男子獻血有可能減少癌癥的發(fā)生率:體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩 , 過高則適得其反 ?!秶H癌癥》曾報道 , 體內的鐵含量超過正常值的10% , 罹患癌癥的機率就提高(因為血液中的紅細胞內含有大量的鐵) , 適量獻血可以預防癌癥--這種說法目前尚缺乏依據 , 未獲得國際公認 。
4.可促進、改善心理健康:大量研究表明 , 健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官 , 使其處于良好的狀態(tài) , 有益于人體免疫力的增強、抵抗力的提高 。而獻血是救人一命的高尚品行 , 在助人為樂、與人為善的同時 , 也使自己的精神得到凈化 , 心靈得到慰藉 , 工作與生活更加充實 。做好事者以德施善 , 實際上在幫助別人的同時也幫助了自己 , 這是健康長壽的重要因素 。
多獻血是否能改善血液粘稠 獻血后如何保護針眼


有人提出多獻血有利于改善血液粘稠 , 這是欠缺科學依據的 , 適當獻血可使血液得到超量恢復 , 還能提高機體的造血功能 。這是因為獻血后血液得到稀釋 , 血液流速加快、供氧量加大 , 人會感到身體輕松、頭腦清醒 , 這可能有效降低血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥的發(fā)病風險 。但血液的粘稠度還受到血液中血脂、新陳代謝速率等因素的綜合影響 , 單純獻血的影響有多大、持續(xù)時間有多久并沒有準確的數據 。如果多獻血 , 不僅不能改善血液粘稠 , 而且對人體還會產生不利影響 。

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