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今天我給大家?guī)淼氖蔷趴顮I養(yǎng)粥的做法介紹，下面抓緊時間和我一起來看看吧。
營養(yǎng)粥的做法大全
粥，可以幫助調(diào)理疾病，補充營養(yǎng) ，是滋補佳品。 9種營養(yǎng)粥的做法推薦給你們！為了健康，趕快熬粥吧！

玫瑰紅豆大棗糙米粥
做法：
1. 糙米用清水泡一夜
2. 準備小玫瑰干花、紅棗去核
3. 提前將紅豆煮熟
4. 砂鍋內(nèi)的水燒開后，倒入瀝干水分的糙米
5. 大火煮開后，倒入提前煮好的紅豆，順時針拌均勻
6. 倒入大棗肉，順時針拌均勻
7. 倒入干玫瑰花，轉(zhuǎn)小火慢煮
8. 臨出鍋前用勺子順時針攪拌幾分鐘

芙蓉雞絲粥
做法：
1. 雞胸肉洗凈放入湯鍋加幾粒花椒、一勺料酒，涼水煮15-20分鐘
2. 雞肉煮好撈出放涼，撕成雞絲
3. 胡蘿卜切成碎末，姜切絲
4. 大米加糯米一起淘干凈
5. 洗好的米中加入雞絲、姜絲、胡蘿卜末、枸杞、甜玉米粒、白胡椒粉、食鹽混合均勻
6. 放入電壓力鍋，上汽后25分鐘就做好了。

冰糖草莓粥
原料：
200克大米、200克草莓、80克冰糖、適量清水
做法：
1. 將草莓洗凈去蒂切成小碎塊
2. 將2分之1量杯的大米淘洗干凈，加入八量杯清水
3. 大火將米煮開轉(zhuǎn)小火熬粥
4. 加入冰糖與米同煮
5. 50分鐘左右粥變粘稠后把草莓碎加入粥里，大火煮個開關(guān)火即可

皮蛋瘦肉粥
原料：
【營養(yǎng)粥的做法大全 9種營養(yǎng)粥的做法推薦】大米、蔥、姜、皮蛋、鹽、白胡椒、瘦肉、食用油
做法：
1. 蔥切蔥花，姜切片和姜絲，肉跟姜片入鍋焯水，皮蛋切塊。
2. 大米入高壓鍋放水，煮開。
3. 放整個焯水的肉、姜絲、一半的皮蛋、一勺食用油，蓋上鍋蓋，大火到高壓鍋上汽，關(guān)火燜5分鐘
4. 打開，取出瘦肉，瘦肉撕絲，肉絲倒回鍋中。
5. 放剩下的皮蛋，放鹽調(diào)味，放少許白胡椒、一半蔥花。
6. 鍋蓋敞開著大火煮10分鐘，到自己喜歡的濃稠度就好。出鍋前撒剩下一半的蔥花即可。

美容養(yǎng)顏紅豆黑米粥
原料：
紅豆50克、黑米50克、花生20克、紅棗10粒、紅糖適量
做法：
1. 紅棗、花生、黑米提前浸泡一晚（或者3個小時以上）
2. 除了紅糖以外，放入砂鍋加水熬煮1個小時
3. 一個小時后調(diào)入紅糖即可

魷魚粥
做法：
1. 鮮魷去黑皮洗凈，切花刀，用鹽、姜絲、料酒腌制；
2. 大米淘洗干凈，倒入放好足量水的鍋中，大火煮開轉(zhuǎn)小火；
3. 魷魚在開水中燙一下迅速撈出；
4. 粥熬的差不多的時候，調(diào)入食用油、鹽；
5. 把魷魚放進去攪勻，大火燒開；
6. 調(diào)入雞粉、胡椒粉、芹菜葉煮開即可。