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北方也迎來了寒冷的冬天，居住在北方的小伙伴們家中應(yīng)該已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)供應(yīng)了暖氣，大家或許都感受到了一些問題，晚上回到家總是感覺口渴，不斷喝水卻不見效果；夜晚睡眠時(shí)經(jīng)常會(huì)喉嚨發(fā)癢，半夜也會(huì)被咳嗽驚醒；有鼻炎的朋友更是難受，早上起來鼻子里結(jié)了一層厚厚的分泌物。這些現(xiàn)象都說明，你的房間缺水了。和一起來看看吧。

這時(shí)候很多人會(huì)選擇使用加濕器，讓室內(nèi)的空氣濕潤起來，但是也會(huì)有人因此感冒，咳嗽。寶寶的身體更加敏感，對于直接關(guān)系到呼吸道的加濕器，反應(yīng)會(huì)比較大，有可能會(huì)引起呼吸道問題。使用加濕器的地方大部分是不住20平米的房間，空氣中含有的一些霉菌進(jìn)入呼吸道，誘發(fā)出現(xiàn)一系列呼吸系統(tǒng)不適的情況。
大家都知道太干了不好，但你知道嗎？空氣濕度太大同樣容易的肺炎！實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)空氣濕度高于65%或低于38%的時(shí)候，病菌繁殖滋生的最快，如果在比較小的密封空間中長時(shí)間使用加濕器，會(huì)導(dǎo)致局部濕度太高。
特別是寶寶，塵世間處于高濕度的環(huán)境中，會(huì)感到口鼻和呼吸道不舒服，嚴(yán)重了還會(huì)誘發(fā)哮喘、肺炎等疾病，最有利寶寶生活的環(huán)境濕度是40%-60% ，有寶寶的家庭都需要買一個(gè)室內(nèi)溫度計(jì) ，只要濕度維持在正常范圍內(nèi) ，就可以關(guān)上加濕器。
除了太濕另一個(gè)問題就是加濕器太臟，有些家里購買的是大水箱的加濕器，加滿誰能用好久，等水沒了才換，還有些感覺加濕器看著也不臟，就很少徹底清洗。這些全是錯(cuò)誤的，加濕器水箱里的水不流動(dòng) ，死水中會(huì)有大量霉菌繁殖。如果沒有及時(shí)更換或清洗，細(xì)菌會(huì)越拉越多，還會(huì)通過加濕器擴(kuò)散到空氣中，寶寶在細(xì)菌濃度這么大的環(huán)境中，能不生病嘛！

所以加濕器里的水每天都需要更換，清洗、消毒最少一周一次，清洗并不是拿著水箱涮涮就好，還要加濕器底座凹槽，同樣有細(xì)菌，而且還不容易被發(fā)現(xiàn) 。
同時(shí) ，加濕器內(nèi)不要亂加?xùn)|西，無論是粗、板藍(lán)根、僅有、香水、殺菌劑還是花露水等，都不建議放置加濕器內(nèi)使用。因?yàn)橛行┧幬锘蛘呔统煞?nbsp;，如果被吸入肺部，容易導(dǎo)致鼻炎或哮喘，甚至產(chǎn)生更嚴(yán)重后果。家庭使用加濕器最好使用純凈水，自來水由于含有鈣和鎂，在加濕器中會(huì)導(dǎo)致白色粉末產(chǎn)生，污染房間種的空氣。
使用時(shí)加濕器的位置要離寶寶遠(yuǎn)一點(diǎn) ，并不是單單因?yàn)橥姴话踩?、有輻?nbsp;，還因?yàn)榧訚衿骼飳殞毥?nbsp;，大量水分粒子會(huì)進(jìn)入寶寶的呼吸道刺激支氣管的粘膜，引起呼氣道不適。

專家提醒使用者在使用時(shí)注意以下幾點(diǎn):
1、關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者慎用空氣加濕器。潮濕的空氣會(huì)加重關(guān)節(jié)炎、糖尿病的病情，故一般不建議該類病人使用。若該類病人確需要使用加濕器去降低一些呼吸道并發(fā)癥的發(fā)生，應(yīng)與專科醫(yī)生商量溝通確定合適的濕度，以穩(wěn)定原發(fā)病的病情。