1、打高遠(yuǎn)球手臂伸直問(wèn)題：不是先伸直等球打，擊球前手臂不是直的，而是在擊球的一瞬間伸直 。
2、打羽毛球高遠(yuǎn)球抬肘問(wèn)題：肘一定要抬得最高，要貼耳 。
【羽毛球高遠(yuǎn)球的正確打法】3、打羽毛球高遠(yuǎn)球的時(shí)候身體發(fā)力問(wèn)題（重要）：側(cè)身后，首先是右腳蹬地，左腳完全放松（不用像某貼說(shuō)的刻意內(nèi)扣），身體除肩部肌肉和右側(cè)腰肌稍有壓力外，其他部位如腹、背、手臂、手也比較放松 。蹬地力量傳導(dǎo)到腹部以后，右腳也已卸力 。如果擊球的同時(shí)腳還在用力，發(fā)力就不對(duì)了 。蹬地后施加給腰腹的壓力要通過(guò)轉(zhuǎn)體完全傳導(dǎo)到手臂并擊球 。
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