體內(nèi)缺少維生素E的表現(xiàn) 。毛囊角化是一種角質(zhì)化異常的疾玻最常發(fā)生于手臂和腿部之正面或外側(cè)，常被誤以為是粉刺、青春痘 。
6、牙齦出血 。
這是體內(nèi)缺乏維生素C的表現(xiàn) 。維生素C是一種抗氧化劑，為身體內(nèi)至少300種代謝功能所必需 。當(dāng)壓力反應(yīng)時，身體內(nèi)的維生素C被快速消耗殆盡，牙齦出血則是體內(nèi)缺少維C的一個輕微癥狀 。
7、喉部和胸部反復(fù)感染 。
【學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大如何緩解】這或許是缺少維生素A所導(dǎo)致的 。維生素A保護(hù)夜間視力和抗感染等十分重要 。壓力過大會導(dǎo)致維生素A流失，易出現(xiàn)喉部和胸部反復(fù)感染 。
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