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醫(yī)書上說，神經(jīng)衰弱是一種心理疾病，由于長期緊張和壓力，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲勞的現(xiàn)象，常伴有情緒波動(dòng)、易激惹、睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛等癥狀。

定義不理解？看癥狀。
衰弱癥狀
“試卷還沒寫一半，腦子卡頓了。”
“掃個(gè)地累癱，走幾步腿軟。”
易疲勞是神經(jīng)衰弱的典型癥狀，常表現(xiàn)為腦力和體力易疲勞，白天思睡。
“眼睛盯著書，腦子卻飛去了太空。”
注意力不集中也是神經(jīng)衰弱的常見癥狀。
“出門忘帶鑰匙，腦子都忘家里了。”
記憶減退是神經(jīng)衰弱的常見癥狀，表現(xiàn)為近期記憶力減退。
“腦袋像塊木頭，眼看著鍋都燒干了，還沒反應(yīng)過來要關(guān)火。”
反應(yīng)遲鈍也是神經(jīng)衰弱的常見癥狀。
興奮癥狀
“頭兒一個(gè)星期沒理我，是我工作沒做好，還是表沒交？還是……”
想得多，回憶和聯(lián)想增多是神經(jīng)衰弱的興奮癥狀之一。
“腳步聲、時(shí)鐘的滴答聲，令人抓狂。”
神經(jīng)衰弱的人還會(huì)出現(xiàn)對聲、光敏感的現(xiàn)象。
情緒波動(dòng)
“踩我腳，撕！插我隊(duì)，罵！”
煩躁易怒也是神經(jīng)衰弱的癥狀之一，一般早晨比晚上情緒稍好。
“花兒凋零，傷感落淚，我就是黛玉本人。”
神經(jīng)衰弱的人容易憂傷，常見低氣壓，悲觀情緒。
“肉里有蟲子在爬，我一定是得怪病了。”
有的患者會(huì)出現(xiàn)疑病心理，堅(jiān)信自己疾病纏身，檢查卻無異常。
睡眠障礙
“喪尸、鬼魂整晚追著我，醒來一身冷汗。”
睡眠障礙，入睡難、多夢、易醒也是神經(jīng)衰弱的癥狀。
緊張性疼痛
“頭被下了緊箍咒，又緊又痛！”
神經(jīng)衰弱還會(huì)出現(xiàn)緊張性頭痛，表現(xiàn)為脹痛、重壓感、緊縮感等。
和抑郁癥比較相似，神經(jīng)衰弱的人也常被誤解為矯情、裝病，感情、工作上處處受挫。
神經(jīng)衰弱久治不愈，持續(xù)發(fā)展還會(huì)惹上抑郁、焦慮、精神分裂等精神疾病。

什么性格的人容易神經(jīng)衰弱呢？
“怎么我一進(jìn)來，他們就不說了？肯定是在說我壞話！”
研究發(fā)現(xiàn)，性格孤僻、多疑、內(nèi)向、自卑、好勝心強(qiáng)的人，腦細(xì)胞敏感度更強(qiáng) 。
腦細(xì)胞敏感，想的事就多，這就相當(dāng)于給腦細(xì)胞加大工作量了呀。
經(jīng)常加班的腦細(xì)胞工作狀態(tài)不好，神經(jīng)衰弱也就順理成章啦！
所以，性格孤僻、多疑、內(nèi)向、自卑，腦細(xì)胞敏感度強(qiáng)的人一般比較容易神經(jīng)衰弱哦！
如果覺得精神不濟(jì)，要及時(shí)去醫(yī)院就診，尋求醫(yī)生的幫助。不然發(fā)展成抑郁癥就更麻煩了呀！