1、在高爾夫球場(chǎng)打球是很放松的，因此我們的身體也要放松，精神集中，進(jìn)行一、兩次深呼吸，握桿 。
【高爾夫瞄球的正確方法】2、根據(jù)所使用的球桿，確定球與足的距離，輕輕踏腳調(diào)整姿勢(shì)，保持兩腳的安定 。
3、兩肘彎曲，將球桿舉至體前一般來說打高爾夫時(shí)的姿勢(shì)是很重要的，但是有些朋友并不太在意這些，打球時(shí)兩手向右回旋，檢查右手的中指和無名指的握桿 。再向左回旋，檢查中指、無名指和小指的握桿 。
4、將兩臂下放伸出，使桿頭位于球的正后方，桿面正對(duì)球的飛行方向，桿頭底部輕輕觸地 。
5、兩臂彎曲并稍稍內(nèi)扣，上體微微前傾，頭頸部保持正直、放松，目視球 。
6、輕輕晃動(dòng)桿頭 。為了使揮桿動(dòng)作更加流暢，在開始揮桿之前輕輕左右擺動(dòng)一下桿頭有利于松弛全身肌肉的緊張，集中精力打高爾夫時(shí)應(yīng)該怎么瞄球打高爾夫時(shí)應(yīng)該怎么瞄球 。
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