菊花紅棗茶是日常生活中常喝的一種保健茶飲 ， 而且口感也特別清香 ， 很多人都愛喝 ， 那菊花紅棗茶有什么功效和作用呢？
清肝明目 1 菊花味甘、苦 ， 微寒性 ， 歸肺、肝經(jīng) ， 具有散風(fēng)清熱、平肝明目的作用 ， 與紅棗搭配在一起做成茶飲飲用的話具有清肝明目的作用 ， 對(duì)于一些用眼過度的人群來說也可以適當(dāng)?shù)赜门莶璧恼羝幌卵劬?， 然后再喝掉 ， 起到的效果會(huì)更好 。
補(bǔ)中益氣 2 紅棗味甘、性溫 ， 本身就具有補(bǔ)中益氣的作用 ， 而菊花也同樣具有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì) ， 兩者搭配在一起飲用的話對(duì)人體來說效果會(huì)更好 ， 在日常生活中適量地喝一些菊花紅棗茶可以起到補(bǔ)中益氣的作用 。
預(yù)防感冒 3 【菊花紅棗茶的功效與作用,菊花紅棗茶的食用方式和注意事項(xiàng)】 菊花紅棗茶中含有豐富的維生素C ， 維生素E和茶氨酸 ， 不僅具有清除自由基的作用 ， 而且還具有防輻射的作用 ， 能夠提高人體的抵抗力 ， 在流感季節(jié)適當(dāng)?shù)睾纫恍┚栈t棗茶可以很好地起到預(yù)防感冒的作用 。
美容養(yǎng)顏 4 菊花、紅棗中含有豐富的維生素 ， 特別是其中所含的維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化作用 ， 能夠抵抗多種導(dǎo)致人體衰老的自由基 ， 而且紅棗還具有益氣養(yǎng)血的作用 ， 對(duì)于氣虛萎黃的人群來說適量飲用可以起到滋潤肌膚、美容養(yǎng)顏的作用 。
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