板栗是許多人特別喜歡吃的零食， 味道可口， 營養(yǎng)豐富 。 那么板栗可以用烤箱烤嗎？下面我們一起來看看吧！
板栗可以用烤箱烤嗎 1 可以的 。
1、板栗洗凈晾干， 用刀在每個板栗上面豎切一刀(將表皮切穿) 。
2、切好的栗子放入碗里， 倒入1大勺植物油(一般植物油均可， 如大豆油、玉米油 。 花生油和茶油更佳) 。
3、攪拌栗子， 使每一個栗子表面都均勻裹上一層植物油 。
4、烤盤鋪上錫紙， 把栗子平鋪進烤盤， 放進預(yù)熱好200度的烤箱 。
5、白砂糖和水混合， 隔水加熱攪拌， 使白砂糖完全溶解在水里， 成為糖水 。 栗子放入烤箱烤25分鐘左右后， 把烤盤取出來 。 用毛刷沾上糖水， 刷在栗子表面 。
6、刷好糖水以后， 繼續(xù)放進烤箱， 烤5分鐘即可 。
板栗一次吃多少合適 2 【板栗可以用烤箱烤嗎,板栗一次吃多少合適】 一次食用不要超過10顆 。
如果是減肥人群的話， 一次最好不要超過8顆， 4—6顆是比較合適的 。 這個是防止發(fā)胖， 一定要適時適量 。 栗子屬于含淀粉較多的堅果 。 所以熱量比較大 。 建議栗子一次別超過8顆， 而且吃完需要相應(yīng)減少主食的量 。
熟板栗怎么保存 3 1、風(fēng)干保存 如果溫度不高的話， 而煮熟的板栗又吃不完的話， 可以將板栗一粒一粒攤在通風(fēng)的地方， 讓風(fēng)將板栗的水分帶走一部分， 就可以將熟板栗保存一段時間 。 不過一般最好在兩三天之內(nèi)吃完 。
2、冰箱保存 溫度較高的話不能常溫保存， 可以將板栗的外殼和內(nèi)膜剝掉， 將表面的水分吹干， 然后用保鮮膜包裹起來， 一次能多多少就按多少裝袋， 直接放在冰箱冷藏室中， 如果板栗的量比較多， 三天左右吃不完， 可以將板栗放在冰箱冷凍室， 能保存一個月 。
3、快速吃掉 最好的方法還是快速吃掉， 剛煮好的板栗味道最好， 自己是在吃不完的話也可以送一些給鄰居、朋友、親人， 這樣是板栗最好的保存辦法， 一定不會壞 。
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