【懷孕初期煲什么湯安胎 保胎吃什么食物最好】女性在孕期需要補充維生素營養(yǎng)，所以，在飲食上，孕婦需要補充各種維生素，多吃一些新鮮蔬菜水果來維持維生素 。特別是攝入維他命B2已經(jīng)B6、葉酸：西紅柿，雞蛋，牛奶，奶酪等 。
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