【兒茶素的功效與作用,兒茶素的注意事項(xiàng)】 兒茶素是從茶葉匯總提取的一種物質(zhì) ， 含有豐富的藥用價(jià)值 ， 那么兒茶素的功效與作用是什么？?jī)翰杷氐淖⒁馐马?xiàng)是什么？
保護(hù)心血管 1 經(jīng)過臨床試驗(yàn)證明 ， 兒茶素可降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn) ， 兒茶素是一類具有高活性的類黃酮的總稱 ， 對(duì)于人體的脂肪可以放發(fā)揮一定的作用 ， 可以降低人體的脂肪 ， 從而可以有一定的降低血壓以及血脂的作用 ， 還能夠軟化血管 ， 降低動(dòng)脈硬化的概率 ， 有利于保護(hù)心血管系統(tǒng) ， 有利于全身血液系統(tǒng)運(yùn)行的負(fù)擔(dān)減少 ， 以及減少心臟的負(fù)擔(dān) ， 同時(shí)還可以保護(hù)冠狀動(dòng)脈 ， 冠狀動(dòng)脈是為心臟提供充足營(yíng)養(yǎng)的血管之一 ， 所以對(duì)于心臟有重要意義 ， 保護(hù)血管的同時(shí)也保護(hù)了心臟 。
延緩老化 2 兒茶素是天然的油脂抗氧化劑 ， 抗氧化活性強(qiáng) ， 可以幫助人體清除多余產(chǎn)生的自由基 ， 以保護(hù)細(xì)胞膜 ， 延長(zhǎng)細(xì)胞的壽命 ， 一定的意義上可以延緩細(xì)胞衰老的速度 ， 有抗衰老的作用 ， 可以使人的衰老速度減緩 ， 有利于保持皮膚的緊致以及維持皮膚的年輕狀態(tài) ， 可以有一定的美容養(yǎng)顏功能 。
抗菌殺菌 3 兒茶素類可以抑制人體致病菌（如肉毒桿菌） ， 同時(shí)又不傷害有益菌（如乳酸菌）的繁衍 ， 可以發(fā)揮抗菌作用 ， 抑制引起人類疾病的病菌 ， 使人體免受細(xì)菌的感染 ， 保持身體處于健康的狀態(tài) 。 同時(shí)兒茶素對(duì)于牙齒中的牙菌斑也具有一定的效果 ， 還可以有效的緩解口腔炎癥 ， 可以保護(hù)牙齒免受細(xì)菌的侵蝕以及保護(hù)口腔 ， 發(fā)揮兒茶素的抗菌功能 。
促進(jìn)消化 4 兒茶素中含有一定量的咖啡因 ， 能夠有效的刺激胃腸道分泌 ， 有利于促進(jìn)食欲增加 ， 并且加快胃部的消化吸收 ， 能夠使腸胃蠕動(dòng)加快 ， 有利于消除胃內(nèi)的積食以及促進(jìn)熱量的攝取 ， 不僅可以增加自身熱量 ， 還可以有助于胃的排空 ， 幫助減輕胃消化的負(fù)擔(dān) ， 避免腹脹發(fā)生 。
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