1、喝水彎腰法 。喝幾口溫開水 ， 慢慢咽下 ， 并做彎腰90度的動作10～15次 。因胃部離膈肌較近 ， 可從內(nèi)部溫暖膈肌 ， 在彎腰時 ， 內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用 ， 緩解膈肌痙攣 ， 達(dá)到止嗝的目的 。
2、伸拉舌頭法 。打嗝不止時 ， 用一塊干凈紗布墊在舌頭上 ， 用手指捏住舌頭向外伸拉 。此時 ， 會感到腹部有氣體上升 ， 打嗝自然消除 。
3、采用深呼吸的方法 。比如在進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食 ， 作幾次深呼吸 ， 往往在短時內(nèi)能止住 。
呃逆頻繁時 ， 可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴 。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面 ， 距指甲緣約0.6公分 ， 在黑白肉際交界處 。壓迫時要用一定的力量 ， 使患者有明顯酸痛感 ?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行 。
4、屏氣法 。直接屏住呼吸30秒-45秒 ， 或取一根干凈的筷子放入口中 ， 輕輕刺激上腭后1/3處 ， 打嗝癥狀會立即停止 。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射 ， 能使患者突然屏氣 ， 使氣道內(nèi)二氧化碳濃度 ， 從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
5、按摩有效治呃逆 。取一根細(xì)棒 ， 一端裹上棉花(如手邊無棒 ， 可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替) ， 放入患者口中 ， 用其軟端按端前軟顎正中線一點 ， 此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面 。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆 。
6、驚嚇法 。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背 ， 也能止嗝 。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激 ， 可通過皮層傳至皮下中樞 ， 抑止膈肌痙攣 。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用 。
7、紙袋呼氣法 。用一個小塑料袋 ， 罩住自己的口鼻 ， 進(jìn)行3～5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入 ， 增加血液中二氧化碳的濃度 ， 來調(diào)節(jié) ， 抑制打嗝 。
【打嗝打3天不停怎么辦】8、舌下放糖法 。吃一匙糖 ， 干吞(不配水) ， 可以在數(shù)分鐘后止住打嗝 。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動 ， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮 。
推薦閱讀
- 男卷發(fā)打理小妙招
- cdr文件怎么打印出來 cdr文件怎么打開
- 華為手機(jī)網(wǎng)速慢怎么處理
- 探探怎么聊天
- 蘋果樹澆水的最佳方法
- 如何下載掌上電力app
- 微信版本過低登錄不了怎么辦
- 蝶泳腿怎么打
- 電腦鍵盤不能打字了按哪個鍵恢復(fù)
- 蘋果鈴聲怎么刪除