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家里櫻桃成熟了，好誘人啊，可是老公說我懷孕了不讓吃，有人說上火，有人說櫻桃里面有寄生的果蠅，那么孕婦到底能不能吃呢，專門上網(wǎng)查了下

（以下幾點內(nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)資料）
專門在網(wǎng)上查了下孕婦是可以吃櫻桃的，但要適量，孕婦吃櫻桃還是有以下幾點好處的
1、櫻桃可以為孕婦補(bǔ)充所需微量元素：櫻桃含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，都是孕婦懷孕期間所需的營養(yǎng)元素。酸甜可口，也有利于改善孕婦口味
2、櫻桃是孕婦預(yù)防貧血的首選：櫻桃含有大量的鐵元素，能夠促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智，妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養(yǎng)物質(zhì)，對鐵的需要量也大大提高，孕婦孕期吃適量櫻桃可以預(yù)防孕期貧血。
3、養(yǎng)顏駐容：櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。對于孕婦來說，櫻桃可以平衡皮質(zhì)分泌，延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。
4、孕婦吃櫻桃還能有益寶寶神經(jīng)發(fā)展，提高生出聰明寶寶的幾率哦。

當(dāng)然，凡事有利必有弊，孕婦吃櫻桃還應(yīng)注意一下幾點
1、櫻桃雖好，但孕婦也要適量的吃，否則會增加胃腸的額外負(fù)擔(dān) 。
2、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍的孕婦最好不要吃櫻桃。
3、選櫻桃時應(yīng)注意，選擇連有果蒂的、色澤光艷、表皮飽滿無凹陷者。
4、櫻桃不利于保存，最好能夠新鮮吃用。如果不能當(dāng)天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且時間不能太長。
5、腎病患者慎吃：櫻桃含鉀量高，卻不可輕視，每100克含鉀258毫克，對于有腎病患者可不是一個小數(shù)字。

【孕婦可不可以吃櫻桃孕婦能吃櫻桃嗎】還有最后一點最重要的，都說櫻桃中含有果蠅幼蟲，對此專家給出解釋，據(jù)專家介紹，這些蟲子是果蠅卵產(chǎn)在櫻桃內(nèi)孵化而成的，經(jīng)過幾天孵化，長大后羽化而飛。櫻桃摘下后若長時間在常溫下保存，有損壞或腐爛，易引來果蠅產(chǎn)卵。果蠅是一種高蛋白、富營養(yǎng)的昆蟲，與我們平?？匆姷募蚁壊煌?，不會攜帶病菌。人吃了長蟲的櫻桃除了心理上感覺不舒服外，不會對身體造成什么危害，反而會補(bǔ)充蛋白質(zhì)！