香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用 。
【月子期間能吃什么水果 哺乳期能吃什么水果】可以有效防止因產(chǎn)婦臥床休息時間過長，胃腸蠕動較差而造成的便秘 。因其性寒，每日不可多食，食用前先用熱水浸燙 。
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