臨滄
臨滄地處橫斷山系怒山山脈南延部分 ， 屬滇西縱谷區(qū) ， 亞熱帶低緯高原山地季風(fēng)氣候 ， 水資源豐富 ， 是國(guó)家重要的水電能源基地 ， 云南重要的蔗糖和酒業(yè)生產(chǎn)基地 ， 居于世界茶樹和茶文化起源中心 ， 是普洱茶原產(chǎn)地和滇紅茶、大葉種蒸青綠茶的誕生地、中國(guó)最大的紅茶生產(chǎn)基地和普洱茶原料基地、中國(guó)最大的澳洲堅(jiān)果基地市 。
臨滄有著“恒溫城”的美稱 ， 無嚴(yán)寒酷暑 ， 四季如春 ， 是個(gè)隨時(shí)可以前往游玩的旅游勝地 。美麗的風(fēng)光 ， 迷人的民族風(fēng)情 ， 獨(dú)特的飲食 ， 都會(huì)為臨滄之旅增添一份難忘的回憶 。
臨滄好玩：臨滄崖畫谷 ， 翁丁佤族原始群居村 ， 青龍橋 ， 五谷山森林公園 ， 永德大雪山 ， 耿馬土司府 ， 南傘跨國(guó)溶洞 ， 鳳慶石洞寺 ， 景戈白塔
臨滄好吃：鵪鶉肉湯 ， 火腿木瓜雞 ， 雞肉爛飯 ， 拉祜烤肉 ， 酸筍煮雞
紅河
紅河秀麗南亞熱帶風(fēng)光 ， 豐富多彩的民族民間文藝、民族風(fēng)情、精致獨(dú)特的名勝古跡 ， 別具一格的傳統(tǒng)工藝 ， 具有較高科研價(jià)值的古文化遺址 ， 形成了風(fēng)采各異 ， 豐富多彩的旅游景觀 ， 已開發(fā)的全州四條精品旅游險(xiǎn) ， 將洲內(nèi)“云南第一洞”瀘西阿廬古洞、“洞函燕奇、南天一絕”亞洲第一的建水燕子洞和彌勒白龍洞、開遠(yuǎn)南洞等“人間仙景”以及走進(jìn)大自然 ， 使人神清氣爽的屏邊“大圍山森林公園”、“熊樂園” 。
紅河好玩：建水文廟、朱家花園、燕子洞、元陽梯田、南湖公園、可邑小鎮(zhèn)、阿廬古洞、團(tuán)山古村
紅河好吃：建水燒豆腐、蒙自年糕、汽鍋雞、石屏豆腐、竹筒燒
西雙版納
西雙版納傣族自治州 ， 位于中華人民共和國(guó)云南省最南端 ， 是云南省下轄的一個(gè)少數(shù)民族自治州 。地處北緯約21°10’ ， 東經(jīng)99°55’至101°50’之間 ， 屬北回歸線以南的熱帶濕潤(rùn)區(qū) 。東西面與江城縣、普洱市相連；西北面與瀾滄縣為鄰；東南部、南部和西南部分別與老撾、緬甸山水相連 ， 鄰近泰國(guó)和越南 ， 與泰國(guó)的直線距離僅200余公里 。東距太平洋的北部灣400多公里 ， 西距印度洋的孟加拉灣600余公里 。邊界線長(zhǎng)達(dá)966.3公里 ， 約等于云南省邊境線總長(zhǎng)的1/4
西雙版納有中國(guó)唯一的熱帶雨林自然保護(hù)區(qū) ， 氣候溫暖濕潤(rùn) ， 樹木蔥蘢 ， 蔓藤盤根錯(cuò)節(jié) ， 不少珍禽異獸 ， 如亞洲象 ， 犀鳥 ， 孔雀 ， 黑冠長(zhǎng)臂猿都生活在這片熱帶叢林里 。而西雙版納特有和稀有的植物中有望天樹、紅光樹、云南肉豆蔻、四藪木、黃果木、胡桐、美登木、三尖杉等等 。
西雙版納好玩：熱帶花卉園 ， 野象谷 ， 原始森林公園 ， 勐泐（le）大佛寺 ， 傣族園 ， 熱帶植物園 ， 望天樹
西雙版納好吃：包燒 ， 菠蘿飯 ， 傣味燒烤 ， 榴蓮 ， 香茅草烤魚 ， 野菜
普洱
普洱市位于云貴高原西南邊緣 ， 海拔跨度較大 ， 地形復(fù)雜 ， 山地的坡地是由于地處炎熱帶 ， 光熱條件很好 ， 從印度洋過來的暖濕空氣又為當(dāng)?shù)貛砹顺渥愕慕邓?nbsp;， 多種因素的影響下 ， 普洱成為一個(gè)植被豐富多彩、農(nóng)業(yè)發(fā)達(dá)、林地資源豐富的地方 。普洱因而成為一個(gè)特產(chǎn)眾多的城市 ， 較為出名的特產(chǎn)有：茶葉、核桃、蕨菜、香糯等 ， 其中最出名的當(dāng)屬普洱茶 。普洱茶以其醇厚溫和、苦中回甘的味道 ， 消食理氣 ， 清熱明目的獨(dú)特功效 ， 而名列中國(guó)十大名茶 。普爾地區(qū)作為普洱茶的原產(chǎn)地和主要的貿(mào)易集中地被人冠以“茶都”的稱號(hào) 。
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