3、看大小
這個(gè)步驟,不是說(shuō)看菠蘿蜜個(gè)頭的大小 。這個(gè)時(shí)候看的大小,是說(shuō)看表皮上面的“釘”的大小 。還處在生長(zhǎng)發(fā)展期的菠蘿蜜,其表皮的“釘”,會(huì)比較尖銳,因?yàn)槭且环N生長(zhǎng)的態(tài)勢(shì) 。而成熟期間的菠蘿蜜,其表皮的“釘”會(huì)比較低調(diào)和保守,柔和一點(diǎn) 。
【菠蘿蜜怎么保存冷凍還是冷藏 菠蘿蜜放冷藏需要洗嗎】夏天剝好的菠蘿蜜怎么儲(chǔ)存夏天剝好的菠蘿蜜儲(chǔ)存方式：
1、剝開(kāi)的菠蘿蜜，放入冰箱即可；
2、連皮放冰箱，封上保鮮膜，3天之內(nèi)最好吃完，3天以后吃不完最好扔掉，因?yàn)椴ぬ}蜜會(huì)發(fā)酵；
3、如果天氣在10攝氏度左右，也可以放在通風(fēng)處保存，不過(guò)要盡快食用 。
吃菠蘿蜜的6大好處：
1、助消化 。菠蘿蜜中含有人體所需的維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助腸胃消化吸收；
2、減肥菠蘿蜜中含有豐富的果汁，可以有效地分解脂肪，能夠排除宿便、減肥瘦身；
3、養(yǎng)發(fā)護(hù)膚 。菠蘿蜜中合有大量的B族維生素，可以滋養(yǎng)秀發(fā)，為肌膚細(xì)胞補(bǔ)充水分，防治肌膚缺水干燥；
4、祛斑 。經(jīng)常食用菠蘿蜜的好處有助于消除老年斑、抑制老年斑生長(zhǎng)；
5、治療腦血栓 。服用菠蘿蜜后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環(huán)，使炎癥和水腫吸收、消退，對(duì)腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用；
6、治療乳腺炎 。此外菠蘿蜜中含有的抗生素，能夠消除體內(nèi)炎癥，對(duì)于患有支氣管炎、肺炎、咽喉炎、乳腺炎的患者有很好的改善作用 。
菠蘿蜜 （植物）
常吃菠蘿蜜減肥又護(hù)膚 菠蘿蜜應(yīng)該怎么吃？ 人民網(wǎng)
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