1、板栗雞絲粥 。食材：大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升 。做法：大米洗凈后加少許油拌勻，腌制30分鐘，板栗去殼 。雞胸肉洗凈放入清水鍋中煮熟，撈出放涼后順著雞肉的紋理撕成細(xì)絲，用少許油和鹽腌制片刻 。板栗切碎 。鍋中倒入適量清水，大火燒開后放入腌制好的大米，放入板栗，再次煮滾后轉(zhuǎn)小火煲煮30分鐘 。待米粥軟爛時(shí)將雞絲放入鍋里，用勺子攪拌均勻，繼續(xù)用小火再煮5分鐘，最后加鹽調(diào)味即可 。
【一歲寶寶輔食健康飲食菜譜】2、繽紛紅薯粥 。食材：白米30克、紅薯半個(gè) 。做法：大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥 。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片 。放入蒸鍋中蒸至熟透 。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀 。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可 。
推薦閱讀
- 輔食松糕的制作方法
- 雞肉給寶寶怎樣做輔食好
- 新生兒一直打嗝怎么辦
- 寶寶五月齡可以添加輔食了嗎
- 四個(gè)月寶寶能吃哪些輔食
- 寶寶雞塊做法圖解
- 抱小孩兒方法
- 寶寶不喜歡家人怎么處理
- 寶寶能吃豬肝嗎寶寶可以吃豬肝嗎
- 2021年女寶寶清新脫俗名字