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幼兒學(xué)自行車技巧

1、選擇適合的自行車事半功倍 。很多小孩子都在用玩具自行車學(xué)習(xí) 。要知道玩具自行車本身就不是用來(lái)騎行的 。就算能夠勉強(qiáng)學(xué)會(huì)騎玩具車,以后再去接觸真正的自行車也是很難適應(yīng)的 。建議根據(jù)孩子的身體選購(gòu)正規(guī)的自行車,如果是大孩子可以直接學(xué)成年人的自行車 。
【幼兒學(xué)自行車技巧】2、使用助動(dòng)輪尋找感覺(jué) 。完全沒(méi)有接觸過(guò)自行車的小孩子,或者那些缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,平衡感不強(qiáng)的小孩,在學(xué)習(xí)之初可以先用助動(dòng)輪練習(xí)騎車 。等到稍微熟悉后再把自行車上的助動(dòng)輪卸載,體驗(yàn)下真正騎車的感覺(jué) 。
3、家長(zhǎng)指導(dǎo)姿勢(shì),動(dòng)作 。騎自行車的姿勢(shì)和動(dòng)作,必須正確,最簡(jiǎn)單的例子就是孩子如何抓車把手的姿勢(shì) 。小孩子剛接觸自行車的時(shí)候,因?yàn)樘^(guò)緊張會(huì)把車把手捏的非常緊,這樣騎起來(lái)反而會(huì)摔跤,并且因?yàn)檫@種姿勢(shì)是很難學(xué)會(huì)的 。還有孩子的坐姿也是很重要的,兒童正值骨骼發(fā)育的年齡,一定要保證各種姿勢(shì)正確 。
4、助動(dòng)后適時(shí)松手 。很多家長(zhǎng)會(huì)幫孩子扶著后座,這樣的好處是可以避免自己的孩子騎車摔倒 。但是也要注意一點(diǎn),如果一直都抓住車后座,孩子的平衡感可能就找不準(zhǔn)了,一旦家長(zhǎng)松手,騎車的孩子就會(huì)失去重心而摔倒 。另外,如果家長(zhǎng)總是幫助孩子,會(huì)讓孩子失去騎行的勇氣,畏首畏腳是學(xué)不會(huì)自行車的 。
5、不要怕摔跟頭 。學(xué)自行車的技巧—一定不要怕摔跟頭 。怕摔,總是依賴大人扶是學(xué)不會(huì)騎車的 。家長(zhǎng)們?nèi)绻麚?dān)心孩子摔傷,可以給孩子戴上自行車頭盔,護(hù)膝等工具來(lái)保護(hù)重要的位置 。盡量選擇柔軟的土地來(lái)練車 。
6、經(jīng)常騎行多鍛煉 。孩子學(xué)車后一定要多騎,否則真正在馬路上騎車的時(shí)候容易驚慌失措 。自行車是最環(huán)保,最鍛煉身體的交通工具,不僅是小孩子,還有已經(jīng)熟練掌握騎車技巧的成年人也要經(jīng)常使用它,對(duì)身體百利而無(wú)一害 。

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