1、騎行裝備要穿戴：騎車旅行前要穿戴必備的裝備，如頭盔、護(hù)膝、護(hù)腕等，這樣做可以防止不慎摔倒時起到保護(hù)身體的作用，所以要記得穿戴裝備哦 。
2、詳細(xì)檢查愛車狀況：在騎車旅行前，認(rèn)真檢查愛車的各個部件，如剎車、輪胎氣壓、變速器等，確保安全騎行，同時也可以避免我們在路上處于無助的境地 。
3、時刻注意周圍的車輛：許多悲劇的發(fā)生都是由于粗心造成的，在轉(zhuǎn)彎拐角處或者身邊有車輛經(jīng)過時，一定要注意觀察周圍的車輛，并減速慢行，切不可搞危險動作，以防發(fā)生交通事故 。
4、最好不要騎夜路：夜晚騎車是最危險的，在沒有路燈的情況下，因為對面駛來的車輛使用遠(yuǎn)光燈時，會使我們什么也看不見，以致于撞到周圍的物體或者行人，既給他人造成傷害，又給自己帶來麻煩，所以遇到這種情況最好靠邊停下等待汽車駛過 。
5、要量力而行：騎自行車的目的是為了鍛煉身體，要循序漸進(jìn)，慢慢增加騎行的距離，不要剛開始就長途騎行，因為這樣做反而適得其反，損害了自己的身體，所以感覺身體疲憊時，不妨讓身體休息調(diào)整一下 。
【零基礎(chǔ)騎自行車注意事項】6、要遵守交通規(guī)則：在路上騎自行車時，不可速度過快，要靠右行，不占用機(jī)動車道，更不要為了趕時間而闖紅*燈，因為遵守交通規(guī)則既是為了保護(hù)自己不受傷害，也是尊重他人的生命 。
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