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正確科學(xué)坐月子的方法

1、剖腹產(chǎn)的病人,月子期間要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)活動(dòng),減少腸粘連、腸梗阻,減少靜脈血栓形成的機(jī)會(huì) 。
2、飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,均衡營(yíng)養(yǎng),同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜勞累,保證充足的睡眠,提高機(jī)體的抵抗力,有利于術(shù)后恢復(fù) 。充足的營(yíng)養(yǎng),不僅保證產(chǎn)婦身體營(yíng)養(yǎng)的需求,還有利于提高乳汁的質(zhì)量 。
3、剖腹產(chǎn)術(shù)后要注意腹部傷口的干燥,注意兩周內(nèi)避免傷口沾水,以免影響傷口愈合 。術(shù)后也要注意個(gè)人衛(wèi)生,禁性生活,保持心情舒暢,促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù) 。
【正確科學(xué)坐月子的方法】4、順產(chǎn)的產(chǎn)婦,產(chǎn)后也要注意休息,避免熬夜勞累,均衡營(yíng)養(yǎng),保持心情舒暢,注意會(huì)陰的傷口干燥,清潔衛(wèi)生 。產(chǎn)褥期避免性生活,促進(jìn)產(chǎn)后的康復(fù) 。

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