說到山楂，小康第一反應(yīng)是助消化，但是，最近小康發(fā)現(xiàn)如果只是知道這一個(gè)功效的話，太膚淺了！其實(shí)山楂有著很多的功效的！
山楂又名山里果、山里紅，味酸、甘、微溫 。歸脾、胃、肝經(jīng) 。即可直接食用，也可以泡水飲用，那山楂都有著什么功效呢？
1.防治心腦血管疾病
山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病 。因?yàn)辄S酮類在進(jìn)入身體之后能夠很好的擴(kuò)張血管的大小，使活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會(huì)下降了 。
2.促進(jìn)脂肪類食物消化
山楂中含有的解脂酶對(duì)于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進(jìn)身體中胃液的分泌，極大的提高了消化能力，緩解人體胃脹、消化不良等癥狀，特別是對(duì)脂類食物效果尤為顯著，因此，飲用山楂泡水可以很好的幫助減肥的 。
3.活血化瘀
山楂泡水喝對(duì)于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人 。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等 。飲用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能 。需要注意的是，孕婦不能喝飲用山楂水，影響嚴(yán)重的話會(huì)可能會(huì)流產(chǎn) 。
4.抵抗細(xì)菌
如果拉肚子、腹痛、咽喉不適等癥狀，不妨嘗試喝一點(diǎn)山楂泡水，它有著能夠有效抑菌的成分，可以幫助平喘化痰，化痰消滯，抵抗細(xì)菌疾病 。
【5個(gè)功效你是否知道呢 山楂的功效與作用】5.利尿
山楂還具有很好的利尿作用 。所以說，如果在平時(shí)的生活中容易出現(xiàn)便秘情況的患者，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┥介?。不過，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負(fù)擔(dān) 。
很多人說到山楂只是覺得助消化，殊不知原來山楂還有那么多功效，但是也不能夠過量的食用哦，適當(dāng)?shù)某圆拍軐?duì)身體有好的幫助 。
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