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暑伏是小暑還是大暑
暑伏既不是小暑也不是大暑。
暑伏天的初伏開始于小暑節(jié)氣之后，在小暑之后5天左右暑伏開始。小暑并不等同于暑伏，兩者是不同的。小暑是二十四節(jié)氣之一，代表著時令的變化；而暑伏實際上是在說三伏天，因為此時暑熱難耐，所以，又稱之為暑伏。
暑伏指的是“三伏天“，是指從夏至后第三個“庚日”開始，到立秋后第一個庚日后10天結(jié)束的這段時間，而小暑是二十四節(jié)氣之一，是農(nóng)歷六月的第一個節(jié)氣，時間大約在新歷的7月7日前后。暑伏天的計算是根據(jù)“夏至三庚入伏”口訣來推算的，夏至之后的第三個“庚日”就是初伏的開始，一般在小暑節(jié)氣的后5天左右，到了小暑節(jié)氣也就意味了暑伏天即將來臨。
夏令暑伏，陽氣旺盛，此時人體為了順應(yīng)天時處于"陽盛于外而虛于內(nèi)"的境地，汗液增多，暑氣逼人，常常導(dǎo)致人體陽氣宣發(fā)太過而出現(xiàn)體內(nèi)陽氣匱乏的夏令體質(zhì)特征，此時如果因為防暑降溫而過度貪涼易致內(nèi)寒過甚，以至于體內(nèi)陽氣更衰。

小暑是入伏的第一天嗎
小暑不是入伏的第一天，但小暑節(jié)氣過后就會進(jìn)入伏天，因為每年三伏天通常在小暑與處暑之間出現(xiàn) 。下面是2022年三伏天時間表：
1、2022初伏時間表：7月16日（星期六）至7月25日（星期一），總共十天。
【小暑就是出伏了嗎】2、2022中伏時間表：7月26日（星期二）至8月14日（星期日），總共二十天。
3、2022末伏時間表：8月15日（星期一）至8月25日（星期四）出伏，總共十天。

以上2022年三伏天時間表根據(jù)我國日歷上顯示的初伏、中伏、末伏時間來確定。而在古代的時候，三伏天入伏時間是從夏至日第三個庚日開始算，而2022年夏至是6月21日（星期二），由此得出今年夏至后第一個庚日是6月23日，第二個庚日是7月6日，第二個庚日是7月11日。
所以按照夏至日第三個庚日開始算三伏天的話為7月11日開始入伏，如果是按照日歷就是7月16日入伏，具體以當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)習(xí)俗為準(zhǔn) 。
總得來說，小暑不是入伏的第一天，但小暑節(jié)氣過后就會進(jìn)入三伏天，因為每年入伏時間通常在小暑與處暑之間出現(xiàn) 。
小暑節(jié)氣就是入伏了嗎？
不是 2011年夏至是戊申，第三個庚日是7月14號，便是入伏之日。