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空調(diào)開(kāi)著嗓子干燥怎么回事( 二 )


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開(kāi)空調(diào)會(huì)導(dǎo)致空氣濕度下降的 , 吸入干燥的空氣會(huì)對(duì)喉嚨粘膜刺激 , 所以會(huì)出現(xiàn)喉嚨干疼這些癥狀 。而如果有的人本來(lái)就是有慢性咽炎 , 癥狀就容易加劇 。解決的辦法也比較簡(jiǎn)單 , 一方面是想辦法增加空氣濕度 , 比如在臥室、辦公室放一盆水 , 或者放一臺(tái)加濕器 , 都能緩解空氣干燥 。另一方面 , 可以多補(bǔ)充水分 , 多喝水 , 使人體的水分增加 。同時(shí)還可以備些些的青橄欖利咽含片 , 不舒服的時(shí)候含一粒 , 能夠滋陰清熱、利咽解毒 。
一開(kāi)空調(diào)就嗓子干疼 , 怎么辦?
 嗓子又干又疼 , 需要通過(guò)改善飲食和生活習(xí)慣等方法緩解 , 若為疾病因素引起 , 必要時(shí)可輔以藥物治療 。
1、改善飲食:飲食以清淡為主 , 可以多吃綠色蔬菜和新鮮瓜果 , 避免吃辛辣刺激、油膩油炸的食物 。多飲水 , 可以使用胖大海、金銀花、菊花等泡水喝 , 緩解癥狀;
2、改善生活習(xí)慣:保持室內(nèi)空氣通風(fēng) , 且室內(nèi)濕度要適宜 , 濕度過(guò)低或過(guò)高 , 人體都會(huì)有不適感 , 一般來(lái)說(shuō) , 夏季室內(nèi)濕度在40%-80%為宜 , 冬季在30%-60%為宜 。夜間睡眠時(shí)不要張口呼吸 , 如果情況嚴(yán)重 , 可以用鹽水漱口 , 或者到耳鼻喉科就診 , 進(jìn)行針對(duì)性的治療;
3、藥物治療:感冒患者可以服用感冒沖劑;咽炎患者服用利咽靈片、復(fù)方魚(yú)腥草片治療;急性扁桃體炎患者需要應(yīng)用抗病毒藥物以及抗生素治療 , 首選青霉素;扁桃體周膿腫、急性會(huì)厭炎患者 , 早期可應(yīng)用足量的抗菌素以及糖皮質(zhì)激素 , 控制感染 , 具體用藥需謹(jǐn)遵醫(yī)囑 。

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