3、冷飲、冷凍食物
在懷孕期間 ， 很多孕婦都有偷喝冷飲和冷凍食物的習慣 。其實 ， 孕婦適量吃一點冷飲和冷凍食物問題不是很大 ， 但是這些食物中含有較高的糖分 ， 不宜多吃 。
除此之外 ， 媽媽如果吃冷凍食物太急的話 ， 很有可能引起子宮收縮或腦部供血不足 ， 出現頭痛和頭暈的問題 ， 建議媽媽吃冰的時候先含在口中十幾秒后再吞下 。
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