西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多 ， 但也不是任何人都可以吃 ， 更不能是無限制地吃 。西瓜糖分很多 ， 如果吃西瓜太多 ， 就會攝入過量糖分 。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化 ， 體內(nèi)胰島素相對不足 ， 對血糖的穩(wěn)定作用下降 ， 造成糖在血液中的濃度高 ， 會發(fā)生妊娠糖尿病 ， 而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個重要原因 ， 因此 ， 孕婦不能過量吃西瓜 。
西瓜中大量的水分會沖淡胃液 ， 在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收 ， 而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積 ， 使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣 。
另外 ， 為避免引起腸胃疾病 ， 吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜 ， 尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜 。如果是溫度過低的“冰西瓜” ， 孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮 ， 嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn) ， 甚至危及胎兒的生命 。因此萬萬不能掉以輕心 。
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可以 但要看腸胃是否承受得了涼性水果
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