逢年過節(jié)，應(yīng)酬喝酒免不了 。 “解酒”也成了大家關(guān)心的話題，怎么能快速緩解酒后不適呢？
如何快速緩解酒后不適 1 1、水分多和含糖高的水果：解酒利器 原因：水分多、含糖高的水果，食用后可促進(jìn)排尿，加速肝對(duì)酒精的代謝 。
推薦：
1.甘蔗汁、葡萄汁等水果汁 。
【如何快速緩解酒后不適,吃什么緩解酒后不適】 2. 蜂蜜水、口服葡萄糖等解酒也是同樣的作用機(jī)制，也可通過飲水來增加排尿量，及時(shí)將酒精代謝掉 。
3.為防止酒后傷胃，建議在喝酒前喝些牛奶，保護(hù)胃黏膜 。
2、葛花、葛根：加速排酒 原因：葛花、葛根也是解酒常備藥物，葛花具解酒保肝的功效，讓它在解酒藥中脫穎而出 。
因?yàn)榫坪鬂駳庵?，葛花利于排濕，可以跟茯苓一起服?。 葛根有生津止渴的作用，也可用于解酒 。
方法：可以取10-15克葛花煎服或泡水，利于發(fā)汗，增加小便排出 。
3、牡蠣精粉：解酒藥“精髓” 原因：這類成分主要是為了減少酒精對(duì)腸胃的刺激 。 很多解酒藥的主要成分之一就是牡蠣精粉，牡蠣精粉可保護(hù)胃黏膜 。 除了牡蠣精粉外，烏賊骨也是解酒良藥 。 藕粉與百及粉、山藥汁等也有這樣的功效 。
方法：用烏賊骨煮水喝，或者烏賊骨粉與百及粉合在一起，在喝酒前用水送服，也可以起到保護(hù)胃黏膜的作用 。
酒后不能吃什么
2 1、酒后喝濃茶 濃茶只會(huì)讓醉酒的你更加興奮，醉酒再加上醉茶，也許讓你更醉 。 喝濃茶后，心跳加速，大腦興奮過度，腦部供氧不足，不能醒酒反而會(huì)更加頭疼 。
2、飲料+酒 有人覺得喝酒加點(diǎn)飲料，肯定不容易喝醉 。 但紅酒+雪碧、威士忌+冰紅茶、伏特加+紅牛、啤酒+可樂……人們?cè)陲嬘眠@種混搭酒時(shí)，會(huì)不知不覺中攝入過多酒精，可樂等飲料中的二氧化碳還會(huì)“助紂為虐”，增強(qiáng)酒精對(duì)胃的傷害，看似時(shí)尚但不健康 。
3、醋 說醋能解酒，是因?yàn)閾?jù)說醋酸可以與酒發(fā)生酯化反應(yīng)，這個(gè)反應(yīng)可以將酒精分解，起到解酒的作用 。 看似合情合理，實(shí)則忽略了此反應(yīng)需要的條件：濃硫酸和加熱 。 常溫下，這個(gè)反應(yīng)極難發(fā)生 。
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