我們在煮綠豆的時(shí)候，最好用電飯鍋來煮，一般設(shè)置為45分鐘最為恰當(dāng)，不要選擇那種煮粥的模式，電飯鍋煮粥的模式最少也要在兩個(gè)小時(shí)，這樣就會(huì)將綠豆完全煮爛，我個(gè)人覺得，綠豆保持一個(gè)完好的外形，搖起來非常軟糯，這個(gè)時(shí)候最為恰當(dāng)，當(dāng)然我們在煮綠豆的時(shí)候，在里面也可以加一些別的材料 。
比如說紅小豆薏米，百合，銀耳，適當(dāng)放一些花生都是非常不錯(cuò)的搭配，這幾種東西對(duì)我們身體都非常有好處 。作為女孩子平時(shí)要多吃這些豆類，因?yàn)樗麄冇幸嬗谖覀兩眢w健康，在所有的豆類當(dāng)中最有營養(yǎng)的其實(shí)是黑豆，我們都知道黑豆對(duì)男人有一個(gè)非常養(yǎng)腎的效果，對(duì)于女人來說也非常的不錯(cuò) 。
【綠豆煮多久才能煮熟】
所以經(jīng)常吃黑豆對(duì)身體非常好，而且黑豆的做法也比較直接化，那就是把它打成豆?jié){，在里面再放一些黑芝麻，對(duì)身體有非常好的效果 。綠豆這個(gè)東西，還有防暑降溫的作用，所以在炎炎夏日，煮一碗綠豆冰粥是非常好的降暑神器 。
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