【冰涼粉的功效與作用,冰涼粉的食用方式和注意事項】 冰涼粉是夏季常見的一種美味食品 ， 其口感嫩滑 ， 冰鎮(zhèn)后十分解熱、提神 ， 但除此之外 ， 其用于制作冰涼粉的原材料假酸漿還具有以下功效和作用 。
清熱降暑 1 冰粉 ， 又稱涼粉 ， 其具有爽滑、透明、冰爽、美味、價廉的特點 ， 是著名的夏季解暑佳品小吃 ， 一般調(diào)制好以后還需冷藏凝固后才可食用 ， 外觀看上去很像果凍 ， 吃起來可口嫩滑 ， 冰冰涼涼 ， 十分清熱降暑 。
利尿消炎 2 冰涼粉的主要原料是假酸漿 ， 這是一種中草藥 ， 含假酸漿甙苦素、假酸漿酮、魏察假酸漿酮、托品酮、古豆堿等成分 ， 全草可以入藥 ， 具有清熱退火、利尿、祛風、消炎等功效 。
減肥瘦身 3 冰涼粉里含有大量的果膠 ， 制作是還加入大量的水 ， 其食用熱量較低 ， 但是飽腹感較強 ， 可減少其他食物的攝入 ， 從而降低熱量攝入 ， 有助于減肥瘦身 。
生津止渴 4 冰涼粉的大部分成分都是水 ， 喝水本身就具有解渴的功效 ， 加上冰涼粉中含有的糖分 ， 可促進唾液的分泌 ， 能生津止渴 ， 因此在炎熱的夏季吃冰涼粉最為顯著的作用就是生津止渴 。
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