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登山時(shí)如何預(yù)防迷路

小知識(shí)

無論何種運(yùn)動(dòng)都應(yīng)以安全為主 ， 在戶外徒步登山時(shí)如若迷路會(huì)給隊(duì)伍帶來不少的麻煩 ， 那么登山時(shí)如何預(yù)防迷路呢？下面跟著責(zé)任編輯小編一起來了解一下吧 。

登山時(shí)如何預(yù)防迷路



登山時(shí)選取合適的背包 ， 采用正確的背負(fù)方式 ， 使身體重心在爬山過程中保持平穩(wěn) 。 當(dāng)攜帶的物品不多的時(shí)候 ， 可以選取輕便的雙肩背包或者腰包 ， 如果攜帶的東西很多 ， 譬如帳篷、地墊、單反相機(jī)等沉重的裝備 ， 那就一定要選擇專為登山設(shè)計(jì)的登山背包 ， 這類背包和常見的休閑背包不同 ， 它們可以通過撐桿、腰帶等結(jié)構(gòu)將負(fù)重壓在胯部 ， 而不是壓在肩上 ， 這樣就可以大大減輕肩部和脊柱的負(fù)擔(dān) ， 這種轉(zhuǎn)移壓力的結(jié)構(gòu)叫做背包的背負(fù)系統(tǒng) ， 那我們?cè)趹敉獾巧綍r(shí)該注意什么呢？
登山時(shí)要趕早不趕晚 ， 不然趕路到中午可能會(huì)遇到太陽(yáng)的暴曬;又或者是經(jīng)過一上午的陽(yáng)光 ， 山中水汽容易凝結(jié) ， 而高山的氣候又是變化多端的 ， 很容易在下午下雨 。 而早上的天氣較為穩(wěn)定 ， 適宜選擇登山；選擇登山伴侶 ， 不論男女 ， 最好選擇精壯、結(jié)實(shí)、獨(dú)立且有一定團(tuán)隊(duì)意識(shí)的互相熟知的朋友 。 要不然過胖過瘦 ， 或體弱多病對(duì)如登山隊(duì)都是一個(gè)打擊 ， 很有可能會(huì)前功盡棄或使時(shí)間拖延兩到三倍 ， 那么登山時(shí)如何預(yù)防迷路呢？
無論何種運(yùn)動(dòng)都應(yīng)以安全為主 ， 如若在野外迷路 ， 可是非常為難的 。 所以為了避免迷路 ， 除要保證跟經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)隊(duì)、向?qū)Щ顒?dòng)外 ， 作為每一個(gè)參與者在戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候 ， 還需要多加留心 ， 清楚自己的位置與方向 。
1.注意自然標(biāo)志
在行進(jìn)的途中 ， 需時(shí)刻注意觀察周遭的環(huán)境 ， 對(duì)一些明顯的自然標(biāo)志牢記于心 。 譬如河湖、巖壁等等 ， 一旦發(fā)生意外 ， 迷了路 ， 運(yùn)動(dòng)者可以通過對(duì)這些標(biāo)志物的辨識(shí)找回來路 。
2.留意路上的痕跡或標(biāo)記
除非是專業(yè)探險(xiǎn)隊(duì) ， 否則 ， 通常運(yùn)動(dòng)者選擇徒步登山旅行的路線大都有當(dāng)?shù)厝嘶顒?dòng) ， 所以在行進(jìn)過程中 ， 運(yùn)動(dòng)者可以對(duì)行走的路進(jìn)行觀察 ， 看看這些路徑上是否有人走動(dòng)的痕跡 ， 或者是否有人刻下標(biāo)記 。
3.了解自己的前進(jìn)方向
如果手頭沒有任何辨別方向的工具 ， 運(yùn)動(dòng)者可以通過太陽(yáng)的位置以及觀察自己的影子來初步判斷前進(jìn)的方向 。
4.有清晰的時(shí)間概念
戶外徒步登山時(shí) ， 最好能夠戴上手表 ， 一來可以隨時(shí)隨地掌握時(shí)間 ， 控制行進(jìn)速度；二是手表的時(shí)針和分針可以在需要時(shí)充分利用起來 。 最好不要用手機(jī)來代替手表 ， 以防在手機(jī)沒有電量后 ， 無法使用確認(rèn)時(shí)間 。
【登山時(shí)如何預(yù)防迷路】 5.找到太陽(yáng)下山的規(guī)律
身處異地他鄉(xiāng) ， 要先了解一下所去地區(qū)太陽(yáng)下山的時(shí)間 ， 運(yùn)動(dòng)者可以在出發(fā)前先行進(jìn)行了解 ， 也可以在到達(dá)當(dāng)?shù)睾?nbsp;， 向當(dāng)?shù)厝俗稍?。 據(jù)此 ， 及時(shí)地尋找到營(yíng)地或準(zhǔn)備休息 。 徒步時(shí) ， 切忌尋求新鮮刺激而選擇夜行 。
以上是責(zé)任編輯小編介紹的登山時(shí)如何預(yù)防迷路的內(nèi)容 ， 喜歡登山的朋友盡量不要一個(gè)人去登山 ， 如果大家還想了解更多關(guān)于登山的知識(shí) ， 那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)登山安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容吧 。

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