【苦丁茶加蜂蜜有什么作用和功效,苦丁茶加蜂蜜的食用方式和注意事項】 苦丁茶又名大葉冬青 ， 是一種常綠大喬木 ， 葉片呈厚革質 ， 外形是長圓形或卵狀長圓形 ， 可泡茶喝 ， 那么苦丁茶加蜂蜜一起喝都有什么功效呢？
疏風清熱 1 苦丁茶是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品 ， 可入藥 ， 飲用時清香有苦味 ， 而后甘涼 ， 其寒涼的藥性對于風熱頭痛、熱病煩渴等身體有熱表現具有一定的清熱散風的效果 。
明目生津 2 苦丁茶入肝經 ， 對于肝經生熱 ， 熱火沿經絡上行表現出的齒痛、目赤、聤耳、口瘡等癥 ， 用苦丁茶加蜂蜜泡水喝可以起到一定的明目生津作用 ， 用的時候可以配菊花加強清熱、明目效果 。
恢復體能 3 蜂蜜中80%以上的物質都是糖 ， 其中主要是葡萄糖、果糖、蔗糖 ， 其它的還含糊精、有機酸、蛋白質、維生素、煙酸、泛酸、胡蘿卜素、鈣、硫、磷、鎂、鉀、鈉、碘等礦物質 ， 適當的進食蜂蜜后對自身體能的消耗具有一定的恢復效果 。
潤腸通便 4 蜂蜜是一種半透明、帶光澤、濃稠的液體 ， 對于腸道干燥缺水而出現的腸燥便秘現象 ， 合理的飲用加了蜂蜜的苦丁茶 ， 對排便困難現象可以起到一定的潤腸通便作用 。
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