蓮蓬是蓮花中心的果實(shí)部分，不少人摘了蓮蓬后將蓮子取出來(lái)，剩下的蓮蓬殼就丟棄了，其實(shí)蓮蓬殼也是有用的，那么干蓮蓬殼都有什么功效作用呢？
干蓮蓬殼的功效與作用 1 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 干蓮蓬殼中含有的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，其中有不少是人體每日必需攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，合理的用干蓮蓬殼泡水喝，對(duì)自身會(huì)有一定的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)效果 。
化瘀止血 蓮蓬殼性溫，入肝經(jīng)，有很好的化瘀止血功效，對(duì)于女性崩漏、產(chǎn)后瘀阻、惡露不盡等癥候，用干蓮蓬殼能加快人體內(nèi)氣血循環(huán)，防止氣血阻滯，從而起到輔助治療作用，若是有尿血、痔瘡出血癥狀，用干蓮蓬殼也有改善作用 。
干蓮蓬殼煮水喝的禁忌 2 忌過(guò)量 。
任何物質(zhì)食用時(shí)都不建議一次吃太多，蓮蓬殼也是，干蓮蓬殼中也含有一定的化學(xué)物質(zhì)，如果干蓮蓬殼煮水時(shí)用的過(guò)多的話，那么可能會(huì)因?yàn)橛行镔|(zhì)攝入過(guò)多，從而對(duì)健康造成一定的不利影響，因此干蓮蓬殼煮水喝時(shí)不要盲目放太多 。
干蓮蓬殼煮水一次放幾個(gè)煮水好 3 建議1-2個(gè)即可 。
用干蓮蓬殼煮水建議一次放1-2個(gè)是比較好的，在干蓮蓬殼中也含有一定的淀粉、纖維素、礦元素等成分，煮水時(shí)用太多的話容易加重消化負(fù)擔(dān)和器官代謝，引起身體不適，因此用干蓮蓬殼煮水建議一次用1-2個(gè)蓮蓬就可以了，如果自身情況特殊的話，那么可以減少干蓮蓬殼的用量 。
干蓮蓬殼煮水喝能減肥嗎 4 效果一般 。
【干蓮蓬殼的功效與作用,干蓮蓬殼煮水喝的禁忌】 干蓮蓬殼的功效中并沒(méi)有直接減肥效果，不過(guò)蓮蓬殼作為一種植物，其成分中有一定的纖維素存在，纖維素在腸道內(nèi)不會(huì)被吸收利用，但是能加快腸道蠕動(dòng)，幫助食物更好的吸收，促進(jìn)糞便的形成和排出，對(duì)減少身體內(nèi)的廢棄物有不錯(cuò)的幫助，因此干蓮蓬殼煮水喝有減肥減重作用，但功效不會(huì)很好 。
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