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?冬天是一個(gè)滋養(yǎng)、補(bǔ)身體的季節(jié) ，對(duì)于腎、胃功能不好的人士也可以在冬季進(jìn)行養(yǎng)胃，通過(guò)喝一些茶飲達(dá)到安全養(yǎng)胃的效果，一起來(lái)看看。
冬天喝什么茶養(yǎng)胃
1、大麥茶：大麥茶味甘、性平，它的功效早在李時(shí)珍的《本草綱目》中就有詳細(xì)記載，有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食的作用。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn) ，大麥茶含有多種人體必需的微量元素、氨基酸和維生素以及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是大麥芽，它含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用。特別是在冬季，人們飲食主要以雞鴨魚肉為主，往往比較肥甘厚膩，此時(shí)如果飯后喝上一杯大麥茶，可以去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麥茶具有養(yǎng)胃、暖胃的作用。

2、黑苦蕎茶：糖尿病的人也能喝的一道養(yǎng)胃茶，它能夠軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化等疾病，當(dāng)然，也能較好地促進(jìn)胃部消化和吸收。

3、花茶：花茶不僅可以養(yǎng)胃，也能去除口臭，使你散發(fā)出由內(nèi)而外的芬芳?xì)馕?，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細(xì)細(xì)品味，你會(huì)覺(jué)得心情很好。

冬天喝茶的注意事項(xiàng)
1、不要空腹飲茶我們知道冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就比夏天弱許多，如果這時(shí)再空腹飲茶，腸胃就會(huì)立刻引起反應(yīng)的，從而加重它們的負(fù)擔(dān) ，導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。
2、不要喝濃茶同樣的道理，濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì) ，如果長(zhǎng)期飲用濃茶會(huì)直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種癥狀。三、不要喝燙茶天寒地凍，通常情況下，大家都會(huì)用滾燙的開水來(lái)泡茶，其實(shí)這樣做也是不對(duì)的。滾燙的開水它不但會(huì)削弱茶本身的功效，而且還會(huì)刺激胃部和口腔黏膜，對(duì)身體健康非常不好。最后建議大家在喝茶之前一定要分清楚自己的身體是屬于哪一類體質(zhì) ，然后再飲用相應(yīng)的茶，避免對(duì)身體造成不必要的傷害。