溫馨提示：
“干眼”易感人群 ， 您被瞄準(zhǔn)了嗎？
電子屏長時(shí)間使用者：每天使用3小時(shí)以上的電腦、手機(jī)、平板電腦、游戲機(jī) ， 患病率更高 。 長時(shí)間盯著電子產(chǎn)品 ， 眼睛會不自覺地減少眨眼頻率 ， 從而導(dǎo)致干眼 。
愛美人士：高頻率眼部化妝品及美瞳（隱形眼鏡）使用者 。 經(jīng)常使用眼部化妝品會影響保護(hù)眼睛油脂的分泌 ， 同時(shí) ， 美瞳戴久了也會影響眼睛對氧氣的攝取并加速淚液蒸發(fā) ， 產(chǎn)生異物感等不適癥狀 。
中老年人：65歲以上的人群患病率很高 ， 隨著年齡的增長 ， 身體機(jī)能衰退 ， 瞼板腺功能降低 ， 淚液分泌功能減弱 ， 同時(shí) ， 換有自身免疫病、糖尿病等全身病患者更容易得干眼 。
長期待在空氣不流通、粉塵多煙霧多的場所 ， 長時(shí)間吹空調(diào)或者氣候干燥等也容易引發(fā)干眼 。
護(hù)眼小貼士
用眼時(shí)間不建議連續(xù)超過40分鐘或1小時(shí) ， 期間一定要閉上眼睛休息一下 ， 最好是遠(yuǎn)眺 ， 看看遠(yuǎn)處眨眨眼 ， 讓淚液均勻涂布角膜 ， 減少干燥 ， 改善眨眼習(xí)慣 。
減少使用隱形眼鏡、盡量不帶美瞳 。 美國《死亡率與發(fā)病率周報(bào)》刊登一項(xiàng)研究指出 ， 戴隱形眼鏡過夜會導(dǎo)致角膜炎發(fā)病幾率增加20倍 ， 可能導(dǎo)致角膜損傷甚至失明的風(fēng)險(xiǎn) 。
積極控制相關(guān)全身病 ， 減少眼部并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn) 。
改善工作環(huán)境 ， 避免空調(diào)直吹 ， 適當(dāng)進(jìn)行眼部熱敷 。
如有出現(xiàn)眼澀、眼疼、異物感等干眼癥狀 ， 一定及時(shí)到規(guī)范的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診 。
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