【怎么判斷是不是花粉過(guò)敏 花粉過(guò)敏是所有花嗎】花粉季生存指南
1、審時(shí)度勢(shì) 。 上午10點(diǎn)至下午5點(diǎn)是花粉的“活躍期” ， 而下午2點(diǎn)更是活動(dòng)高峰 ， 這些時(shí)間段沒(méi)事別出門 ， 盡量待在室內(nèi) 。
2、全副武裝 。 過(guò)敏人士在花粉季出門 ， 一定要全副武裝 ， 口罩、防護(hù)鏡不能少 ， 手腳皮膚能遮擋就更好了 ， 回到家后 ， 立馬洗手、沖洗鼻腔、換潔凈衣服 ， 有條件的話當(dāng)然洗澡啦~
3、勤勞換洗 。 家里的床單、沙發(fā)套等地可能已經(jīng)不知不覺(jué)中粘上花粉 ， 就像小編的某位倒霉姐妹 ， 即使不出門 ， 有時(shí)候也會(huì)莫名其妙狂打噴嚏 ， 自從采取“每周換洗”的措施后 ， 這種情況就不存在了（但外出還是會(huì)中招）！
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