淋雨之后很容易感冒，這時(shí)候一定要及時(shí)去除體內(nèi)的寒邪之氣，那淋雨后喝什么可以起到驅(qū)寒的作用呢？淋雨后又有哪些注意事項(xiàng)？讓我們來詳細(xì)了解一下 。
淋雨后喝什么驅(qū)寒祛濕 1 姜湯【淋雨后喝什么驅(qū)寒祛濕,淋雨后的注意事項(xiàng)】 姜有一定的祛風(fēng)散寒功效，所以在淋雨后可以立即喝一杯熱的姜茶可以預(yù)防感冒著涼，并且還可以使身體暖和起來 。
蔥白煮雞蛋 蔥性溫，食用后可以刺激身體的汗腺，具有一定的驅(qū)寒功效，淋雨后免疫力難免會(huì)下降，而雞蛋可以補(bǔ)充所需營養(yǎng)，所以淋雨后選擇喝一碗蔥白煮雞蛋是不錯(cuò)的選擇 。
白開水 如果家里沒有其他食材的話，一杯白開水同樣可以起到驅(qū)寒的作用，且白開水不僅可以幫助人體取暖，還能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝 。
淋雨后還可以怎樣驅(qū)寒 2 運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)可以加速體內(nèi)血液循環(huán)，使身體暖和起來，還可以起到出汗的作用，是很好的驅(qū)寒方式，而且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還能提高身體素質(zhì)和自身免疫力；
艾灸 淋雨后寒邪很容易侵襲體內(nèi)，這時(shí)候我們可以點(diǎn)燃一根艾條灸一下我們的大椎穴和百會(huì)穴，可以防止感冒；
洗個(gè)熱水澡 洗熱水澡可以使全身的血液循環(huán)加快，從而可以起到驅(qū)寒的作用，如果家里有艾葉的話還可以用艾葉泡澡，驅(qū)寒效果會(huì)更好 。
淋雨后的注意事項(xiàng) 3 鹽水或者醋泡腳 下雨時(shí)鞋子容易被地上的積水打濕，但往往積水都很臟，里面含有很多病菌，如果此時(shí)足部皮膚還有破損的話就很容易出現(xiàn)感染，所以淋雨了回到家后一定要及時(shí)用有殺菌效果的鹽水或者是醋泡腳，且泡完后一定要將腳趾縫擦干凈 。
衣服分開洗 受環(huán)境污染的原因，雨中會(huì)夾雜著污染物質(zhì)，所以淋完雨換下來的衣服一定要與其他衣物分開清洗，并且清洗前最好能用衣物消毒劑浸泡一會(huì) 。
清洗私密部位 如果在大雨中待的時(shí)間較久的話雨水就很容易打濕內(nèi)褲，時(shí)間一長就容易把細(xì)菌帶入到陰道，所以回家后要及時(shí)用清水清洗私處部位 。
淋雨后可以不洗澡嗎 4 最好是洗澡 。
如果淋雨時(shí)間過長，雨中的病菌就能可以會(huì)侵蝕皮膚，從而容易引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀，所以建議要及時(shí)沐浴沖洗身上的塵埃，雨水 。 且及時(shí)洗澡還能快速使體溫恢復(fù)，從而避免感冒 。
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