6、掃除時 打掃房間時 ， 是室內(nèi)空氣中污染物最密集的時刻 。 當你清潔沙發(fā)、床墊或地毯時 ， 其間隱藏的大量細菌、塵螨、皮屑便會漂浮在空中 ， 使用吸塵器時污染物也會被揚起 。 此時最好戴上口罩 ， 并保證開窗通風 ， 以免吸入細小顆粒物 。 掃除時最好先進行濕法清潔 ， 比如先用濕抹布擦拭桌面、柜面 ， 以減少空氣中的漂浮物 。
7、睡覺前 每天晚上睡前半小時可以開窗通風15分鐘 ， 最好能保持空氣對流 ， 不但能避開日間汽車尾氣、工廠生產(chǎn)的空氣污染 ， 還可以增加空氣中的氧氣 ， 利于睡眠 。 開窗時 ， 老人小孩盡量少在窗邊活動 。 睡覺時 ， 臥室門窗也不要緊閉 ， 以免缺氧影響睡眠 ， 可以將門或窗打開一個小縫 ， 讓新鮮空氣進入臥室 。 如果窗戶對著頭部 ， 最好使用窗簾等進行遮擋 ， 避免直吹！
什么時候不宜開窗 4 1、霧霾天 霧霾、沙塵等天氣下 ， 室外大氣中顆粒物污染較重 ， 應關閉門窗 ， 以減少大氣污染影響室內(nèi)空氣質(zhì)量 。 可以選擇用空氣凈化器、加濕器來改善居室環(huán)境 。
2、下小雨時 下小雨時 ， 風速和風力較小 ， 不利于污染物的稀釋和擴散 ， 懸浮于大氣中的各種污染物由于降水沖刷會形成濕沉降 ， 加重空氣污染 。 等雨下過一段時間或雨過天晴時 ， 室外空氣逐漸變得清新 ， 且空氣中的負氧離子也開始增多 ， 此時開窗通風效果最佳 。
3、大風天 刮風時很容易揚塵 ， 導致空氣中污染物的擴散 。 等到風力較小時開窗 ， 但不要全開 ， 開一條縫即可 。 風力5級以上 ， 最好暫時關上窗戶 。
4、早晚高峰期 早晚高峰期 ， 工業(yè)污染、汽車尾氣使空氣質(zhì)量變差 。 特別是臨近馬路 ， 空氣更加渾濁 。 居住在交通主干道附近 ， 開窗通風應選擇避開10點左右的早交通高峰時段 。
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