日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁 > 云知道 > >

防溺水安全演講稿匯總五篇( 二 )

小知識(shí)


二、游泳安全要點(diǎn)
1、不要獨(dú)自一人外出游泳 ， 更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳 。 選擇好的游泳場(chǎng)所 ， 對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境 ， 如該水域、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生 ， 水下是否平坦 ， 有無暗流、雜草 ， 水域的深淺等情況要了解清楚 。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳 ， 以便互相照顧 。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽 。 飯后一小時(shí)才能下水 ， 以免抽筋 。
4、要清楚自己的身體健康狀況 ， 平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳 。 要做好下水前的準(zhǔn)備 ， 先活動(dòng)身體 ， 如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體 ， 待適應(yīng)水溫后再下水游泳 。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明 ， 下水后不能逞能 ， 不要貿(mào)然跳水和潛泳 ， 更不能互相打鬧 ， 以免喝水和溺水 。 不要在急流和漩渦處游泳 。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服 ， 如眩暈、惡心、心慌、氣短等 ， 要立即上岸休息或呼救 。
7、在游泳中 ， 若小腿或腳部抽筋 ， 千萬不要驚慌 ， 可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作 ， 或用力按摩、拉扯抽筋部位 ， 同時(shí)呼叫同伴救助 。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中 ， 如果一旦遇到溺水者 ， 我們?cè)跔I救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí) ， 不能冒然下水營救 ， 應(yīng)立即大聲呼救 ， 同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者 ， 再將其拖至岸邊 。
綜上所述 ， 溺水是非常危險(xiǎn)的 ， 在日常生活中要提高安全意識(shí) ， 安全第一 ， 防患于未然 。 水無情 ， 人有情 。 其實(shí) ， 只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng) ， 提高安全防范意識(shí) ， 學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救 ， 溺水事件是可以防止的 。
防溺水安全演講稿 篇3各位同學(xué)：
在炎熱的夏季 ， 許多人喜歡游泳 ， 江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余 ， 也潛藏著安全危機(jī) ， 因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生 。 (近期 ， 在沈陽市就有四起中小學(xué)生共10人溺水身亡的事故發(fā)生 。 )游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒 ， 就可以帶給我們歡笑 ， 更可以避免可能的后悔與遺憾 。 因此 ， 我們外出游泳嚴(yán)格遵守“五不”：未經(jīng)家長同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的'地方不去;不熟悉的河溪池塘不去 。 如遇有人溺水 ， 要找會(huì)游泳的成年人 ， 千萬不要去盲目施救 。
在游泳時(shí)應(yīng)注意什么呢?
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽 。 飯后一小時(shí)才能下水 ， 以免抽筋;
2.下水前試試水溫 ， 若水太冷 ， 就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳 ， 則必須有伴相陪 ， 不可單獨(dú)游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境 ， 若有危險(xiǎn)警告 ， 則不能在此游泳;
5. 游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況 ， 應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：
(1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜 ， 不要驚慌 ， 應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助 ， 一面設(shè)法自救 。
(2)游泳發(fā)生抽筋時(shí) ， 如果離岸很近 ， 應(yīng)立即 ， 到岸上進(jìn)行按摩 ， 如果離岸較遠(yuǎn) ， 可以采取仰游姿勢(shì) ， 仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩 ， 以求緩解 ， 如果自行救治不見效 ， 就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸 。
(3)游泳遇到水草 ， 應(yīng)以仰游的姿式從原路游回 ， 萬一被水草纏住 ， 不要亂蹦亂蹬 ， 應(yīng)仰浮在水面上 ， 一手劃水 ， 一手解開水草 ， 然后仰游從原路游回 。
(4)游泳時(shí)陷入漩渦 ， 可以吸氣后潛入水下 ， 并用力向外游 ， 待游出漩渦中心再浮出水面 。

推薦閱讀