今天我給大家?guī)淼氖倾y耳芝麻糊的做法大全 ， 想學(xué)做這款輔食的媽媽們 ， 下面抓緊時(shí)間和我一起學(xué)習(xí)下吧 。
銀耳芝麻糊的做法大全
【銀耳芝麻糊的做法大全 寶寶芝麻糊輔食做法】
營養(yǎng)特色
木耳中的多醣體及水溶性膳食纖維含量高 ， 多醣體有助于提升免疫力及降低膽固醇；水溶性膳食纖維可幫助排便順暢 ， 維護(hù)腸道健康 。
配料表
白木耳50克 / 黑芝麻8克 / 白芝麻2克
詳細(xì)步驟
白木耳洗凈切小片 ， 黑、白芝麻打成粉 ， 一同放入電鍋中蒸熟 。
蒸熟后 ， 將芝麻粉與白木耳泥混勻即可 。
小叮嚀
可視寶寶咀嚼狀況 ， 加入堅(jiān)果 。
芝麻內(nèi)含人體需要的必需脂肪酸 ， 可做為寶寶油脂補(bǔ)充 ， 但攝取要適量 。
芝麻量少時(shí)也可用研磨器搗碎 。
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