我相信一些媽媽們都有遇到過寶寶睡覺打呼嚕的問題吧 ， 那么寶寶睡覺打呼嚕怎么辦？下面我就帶來導(dǎo)致寶寶睡覺打呼嚕的原因分析 ， 一起看看吧 。
寶寶睡覺打呼嚕怎么回事？
張著小嘴打呼嚕的寶寶看起來很可愛 ， 可是你知道嗎這并不代表睡得好 ， 反而可能潛藏著風(fēng)險 。 兒童打呼嚕還被認(rèn)為是睡眠障礙的一種 。
常打呼嚕除了會影響寶寶的睡眠質(zhì)量外 ， 還可能產(chǎn)生很多危害 。
打鼾嚴(yán)重的寶寶因多伴有呼吸暫停 ， 可造成夜間缺氧 ， 如果發(fā)作頻繁或持續(xù)時間長 ， 會影響心臟功能 ， 還可能改變生長激素分泌的高峰 ， 影響寶寶的大腦及體骼發(fā)育 ， 同時也會影響寶寶的性情 ， 使其變得易躁易怒 。 另外 ， 長期的氣道阻塞會引起胸廓變形 ， 甚至變成“漏斗狀” ， 引起頜面骨發(fā)育障礙 ， 上頜骨變長、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、唇厚等面容的改變 。
那么 ， 到底有哪些原因?qū)е聦殞毚蚝魢＃坑衷撊绾握{(diào)節(jié)呢？
寶寶睡覺打呼嚕原因：
01
吞咽
嬰兒在吃奶時未完全吞咽或喂奶后媽媽立刻把寶寶放下 ， 讓他睡覺 ， 這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨 ， 引起打呼嚕 。
建議：喂奶后 ， 可以拍拍寶寶背部 ， 促進(jìn)吞咽 ， 然后喂點清水 ， 避免口中淤積奶塊 。 如寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀 ， 可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻 。
【寶寶睡覺打呼嚕怎么回事 這幾種寶寶睡覺打呼要重視】
02
睡姿問題
寶寶如果常仰臥睡 ， 易引起舌根后墜 ， 造成咽腔狹窄 ， 引起打鼾 。
建議：睡姿主要取側(cè)臥位 ， 與仰臥位相比 ， 側(cè)睡可以減少舌根后墜 ， 減輕打鼾癥狀 。 媽媽可以在寶寶睡衣背側(cè)上方縫制一個軟的彈性小球 ， 有利于控制睡眠姿勢 ， 減少仰睡的機會 。 另外 ， 打鼾的寶寶普遍對于環(huán)境的刺激比較敏感 ， 所以要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境 ， 避免外界刺激 。
03
肥胖
寶寶口咽部脂肪墊增厚 ， 因重力作用 ， 睡眠時喉頭及舌后空間變窄 ， 脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄 ， 易引起打鼾 。
建議：肥胖不僅容易引起打鼾 ， 還會加重心臟負(fù)擔(dān) ， 影響生殖器發(fā)育 。 研究顯示 ， 肥胖患兒如能減至標(biāo)準(zhǔn)體重 ， 可改善睡眠中低氧的狀態(tài) ， 減少睡眠呼吸暫停的發(fā)生 。
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