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演講口才的訓(xùn)練技巧( 三 )

小知識(shí)


常用的記憶方法 。 要點(diǎn)記憶 ， 抓住記憶材料中的主要內(nèi)容或關(guān)鍵詞語(yǔ)記憶 。 提綱記憶 ， 對(duì)于較長(zhǎng)的材料可以設(shè)計(jì)內(nèi)容提綱 。 意義識(shí)記 ， 意義識(shí)記與機(jī)械識(shí)記都是按材料性質(zhì)及理解程度來(lái)劃分的識(shí)記 。 一般情況下 ， 有意義識(shí)記的效果要好于無(wú)意義識(shí)記 ， 意義識(shí)記比機(jī)械識(shí)記效果要好得多 ， 導(dǎo)游人員應(yīng)當(dāng)充分利用不同的識(shí)記材料、方法 ， 提高識(shí)記的效果 。
三、聲音訓(xùn)練
增添聲音魅力 。 導(dǎo)游人員要想使自己的聲音達(dá)到良好的效果 ， 就必須通過(guò)練習(xí)發(fā)聲 ， 鍛煉嗓音 ， 即擴(kuò)大音域 ， 增強(qiáng)音強(qiáng) ， 把握音長(zhǎng) ， 改善音色 。 聲音的質(zhì)量 ， 除了受說(shuō)話的內(nèi)容 ， 說(shuō)話者的心情 ， 動(dòng)機(jī)等心理、社會(huì)因素影響外 ， 主要取決于人的呼吸器官運(yùn)氣所產(chǎn)生的氣流的強(qiáng)弱 ， 聲帶的松緊、厚薄 ， 三腔的大小、通滯等生理、物理因素 。
練聲追求的效果 。 聲音是信息的載體 。 只有有質(zhì)量的聲音 ， 才便于人的大腦接受處理信息 。 口頭表達(dá)的聲音要求如下：1、發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰;2、圓潤(rùn)明亮 ， 悅耳動(dòng)聽(tīng) 。
1.采用科學(xué)的呼吸方法
【演講口才的訓(xùn)練技巧】 呼吸是人人都會(huì)的 。 但那只是自然狀態(tài)的呼吸 ， 它所提供的動(dòng)力也只夠自然狀態(tài)的語(yǔ)言發(fā)音使用 。 如果面對(duì)多人說(shuō)話 ， 就要加強(qiáng)氣勢(shì) ， 要使聲音達(dá)遠(yuǎn)而富于表現(xiàn)力 ， 那么靠自然呼吸氣流作為原動(dòng)就不夠了 ， 必須改進(jìn)呼吸方法 。 自然狀態(tài)的呼吸法分為兩類 ， 一是胸式呼吸法 ， 這種呼吸主要靠胸部上端來(lái)支持 。 發(fā)高音時(shí)常顯得“中氣不足”;二是腹式呼吸法 ， 這種呼吸方法靠橫膈膜來(lái)完成 。 這種呼吸方法比胸式呼吸法氣吸得多一些 ， 呼吸力量要強(qiáng)些 。 較為理想的是“胸腹呼吸法” ， 這是一種較為科學(xué)的呼吸方法 ， 可以看作是胸式呼吸與腹式呼吸的聯(lián)合 。 吸氣時(shí) ， 一方面借助胸部呼吸肌肉群的力量使肋骨提高與擴(kuò)展從而擴(kuò)大胸腔 ， 與此同時(shí) ， 腹腔得到了全面的擴(kuò)大 ， 氣流量也就比前兩種呼吸方法為大了 。 這種呼吸法有利于控制氣息 ， 有利于用氣發(fā)聲 ， 能較好地達(dá)到良好的發(fā)聲效果 。
2.控制好共鳴腔
人體有天然的共鳴機(jī)制 。 直接對(duì)聲音起共鳴作用的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻腔 。 除此之外 ， 胸腔、前額、兩顴部分 ， 也有共鳴作用 。 喉、咽、口、鼻各腔形成一個(gè)直角形聲道 ， 聲道的共鳴作用是無(wú)可比擬的 。 除了鼻腔以外 ， 構(gòu)成聲道各腔體的形狀、大小都是可以變化的 ， 這就造成了聲音的多樣性 。 說(shuō)話用聲的特點(diǎn)是以口腔共鳴為主 ， 以胸腔共鳴為基礎(chǔ) ， 略帶一點(diǎn)鼻腔共鳴 。 說(shuō)話要獲得良好的共鳴 ， 必須找到“抗”、“通”、“掛”的感覺(jué) 。
3.在吐字歸音上下功夫
吐字歸音是我國(guó)傳統(tǒng)唱法中對(duì)吐字方法的概括 ， 是指對(duì)字頭、字腹、字尾的完整的處理過(guò)程 。 對(duì)字頭、字腹、字尾的處理 ， 分別叫做出字、立字、歸音 。 出字 ， 要求咬緊字頭 ， 做到準(zhǔn)確有力 ， 叼住彈出 ， 它是指對(duì)音節(jié)中的聲母或聲母與介音的處理 。 立字 ， 要拉開(kāi)立起 ， 圓潤(rùn)飽滿 ， 它是指對(duì)字腹韻母中主要元音的處理 。 歸音要趨向鮮明 ， 到位弱收 ， 它是指對(duì)字尾的處理 。
4.多練習(xí)朗讀和歌唱
通過(guò)朗誦和唱歌可以鍛煉協(xié)調(diào)語(yǔ)流中各個(gè)音節(jié)發(fā)音的變化 ， 從而為發(fā)出自然流暢的聲音取得良好的發(fā)聲效果 。
5.練聲注意保護(hù)嗓子
保護(hù)嗓子的做法：1、經(jīng)常保持咽喉的清潔與濕潤(rùn);2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣;3、注意調(diào)節(jié)心理;4、若出現(xiàn)咽喉腫痛 ， 聲帶充血或聲音嘶啞的情況 ， 應(yīng)暫時(shí)“緘口不言” ， 并輔之以消炎治療 。

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