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寶寶吃益生菌的好處 吃益生菌有什么好處( 二 )




8接受抗生素治療

寶寶吃益生菌的好處 吃益生菌有什么好處



使用抗生素,意味著人體腸道內(nèi)的正常菌群,也會受影響,那么補充一段時間的益生菌,是非常必要的 。 此時益生菌選擇可以比較靈活,建議選擇二種、三種、四種的復合菌種,可能對于恢復正常聚群更具優(yōu)勢 。



益生菌的選擇,要把握3大特點:——活性、含量、菌種


益生菌還有三怕:怕高溫、怕胃酸、怕氧氣 。 所以兒童益生菌的選擇非常的重要!
1針對益生菌的怕高溫,對水溫有嚴格要求在37—40度 。
2怕胃酸是怎么回事呢?因為人體的胃要消化食物,它的酸性很強,胃酸的酸性PH值在0.9—1.5之間,酸性跟硫酸差不多,這也是為什么我們吃那么多細菌下去沒事的原因,因為胃酸是人體抵抗細菌的第一個屏障,好多細菌在胃里面都被殺死了,像前陣子,絕味鴨脖檢驗出來細菌超標,但大部分人卻吃了沒事呢,就是胃酸的原因,它保護的我們身體 。 而我們益生菌卻是怕胃酸的,拿酸奶作比方吧,一杯益生菌酸奶大約的益生菌含量是10的8次方,1個億的含量,但是吃下去后,只有10的7次方的活菌能到達腸道,也就是說90%的益生菌都在胃里被胃酸殺死了 。
3怕氧氣:益生菌是厭氧菌,所以生產(chǎn)益生菌的技術特別重要,不同技術保存方法不一樣 。

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