順產的新媽咪 ， 一般第一天都比較疲勞 ， 需要休息才能恢復體力 ， 所以不要急于喝湯;剖宮產的媽咪 ， 在可以進食之后 ， 可以適當提早喝湯補充營養(yǎng) 。
把握好喝湯的時間
一般來說 ， 乳腺在寶貝出生后兩三天內開始分泌乳汁 ， 是寶貴的初乳 。 在寶貝出生后的最初幾天內 ， 只要寶貝已經認識媽咪的乳房 ， 并頻繁有效地吸吮 ， 就可以適當服用下奶湯 ， 如鯉魚湯、豬蹄湯之類 。 否則 ， 寶貝尚未適應媽媽的乳房 ， 甚至用奶瓶過早地喂了配方奶 ， 即使是服用下奶湯 ， 反而會導致乳房的脹痛 ， 乳汁的淤積 ， 乳管的不通 ， 給新媽咪帶來新的痛苦！
母乳喂養(yǎng) ， 不僅要有充足的奶水 ， 還要提高乳汁質量 ， 為寶寶健康把關 ， 這也是新媽咪的職責 。 新媽咪要掌握科學的母乳喂養(yǎng)方法 ， 保證飲食營養(yǎng)均衡 ， 同時還應注意休息和保持愉悅的心情 ， 這樣更有利于寶寶的健康成長 。
推薦閱讀
- 微信霸氣網名男 適合男生的霸氣微信名
- 男生霸氣網名帝王范 適合男生的霸氣網名
- 鯽魚湯的做法產婦下奶 鯽魚湯怎么做
- 十個月寶寶輔食做法 10個月寶寶適合食譜做法
- 男孩單字名 適合男孩名字的單字
- 六一兒童節(jié)禮物 適合送的六一禮物
- 六一兒童節(jié)可以艾特女朋友的文案 適合對女朋友說的兒童節(jié)兒童節(jié)
- 什么植物適合室外攀爬 室內的攀爬植物有哪些
- 適合室外的植物有哪些，適合室外的植物有哪些名字
- 適合室內盆栽的植物有哪些 適合室內盆栽的植物有哪些圖片