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今天我給大家?guī)?lái)的是一歲寶寶不能吃的食物介紹，還不知道的新手媽媽下面抓緊時(shí)間和我一起看看吧。
一歲寶寶不能吃的食物
最近輔食群里經(jīng)常有寶媽問(wèn)：

寶寶9個(gè)多月了，可以喝牛奶嗎？

寶寶10個(gè)月了，早飯能喝點(diǎn)豆?jié){嗎？

我想給孩子做意大利面，擱點(diǎn)番茄醬行嗎？

從熊寶6個(gè)月吃輔食開(kāi)始

我就特別注意食物的添加問(wèn)題！

今天就讓我來(lái)告訴你

哪些食物不能給1歲內(nèi)寶寶吃呢？

1、食用鹽

不宜食用原因：很多老一輩的人都會(huì)認(rèn)為寶寶吃鹽才有力氣，其實(shí) ，寶寶在1歲前是不需要在輔食中添加鹽的。因?yàn)閷殞毭刻斐缘哪溉楹团浞侥叹秃凶懔康柠}分，如果過(guò)早添加鹽，會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān) ，嚴(yán)重時(shí)甚至引發(fā)高血壓和心血管疾病。

【一歲寶寶不能吃的食物這些食物切勿給寶寶吃】寶寶1歲前不要吃鹽。寶寶1歲后，可以根據(jù)情況適當(dāng)加鹽。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，每日鈉推薦量為200毫克，約0.5克鹽；6-12個(gè)月寶寶每日鈉推薦量為500毫克，約1.25克鹽；1-3歲的寶寶每日鈉推薦量為650毫克，等同于1.625克鹽。

2、蛋類(lèi)的蛋清

不宜食用原因：雞蛋羹是用雞蛋制成的，內(nèi)含蛋清。通常， 1歲內(nèi)的寶寶不能吃蛋清，不然，蛋清中的蛋白分子，可能會(huì)通過(guò)腸壁直接進(jìn)入寶寶血液中，容易引起過(guò)敏、蕁麻疹、濕疹等。

為降低致敏的風(fēng)險(xiǎn) ， 1歲內(nèi)寶寶最好不要喂蛋清， 1歲以上再喂。

3、純的牛奶

不宜食用原因：1歲以?xún)?nèi)的寶寶應(yīng)該喝母乳，如果母乳不足，也應(yīng)該喝配方奶而不是純牛奶。大分子的異性蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì) ，寶寶消化分解不了，引起腸胃問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)吸收不到，還易造成過(guò)敏。

為了寶寶茁壯成長(zhǎng) ，孩子3歲之前不要喝純牛奶，建議6歲之后再喝。

4、不宜食用蜂蜜

不宜食用原因：雖然蜂蜜可以治療便秘，但1歲內(nèi)的寶寶腸胃功能較弱，肝臟解毒能力差，而蜂蜜可能含肉毒桿菌毒素，如果攝入，可能會(huì)中毒。

為安全起見(jiàn) ，最好別給1歲內(nèi)的寶寶食用蜂蜜或蜂蜜水，寶寶1歲后，可以適當(dāng)用蜂蜜治寶寶便秘或咳嗽。

5、各類(lèi)堅(jiān)果

不宜食用原因：堅(jiān)果一直被認(rèn)為是容易引起過(guò)敏的食物之一。在英國(guó) ，這類(lèi)食物被要求5歲以后才能給兒童吃。除了過(guò)敏這個(gè)原因，因?yàn)閳?jiān)果還容易在進(jìn)食過(guò)程中造成窒息。