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艾葉豆腐怎么做 可以試試這兩種做法

最近舌尖上3中提到的艾葉豆腐比較受歡迎,那么到底艾葉豆腐怎么做呢,除了艾葉豆腐外,艾葉還能做什么美食呢?下面跟隨小編一起詳細了解了解吧~
艾葉豆腐怎么做
艾葉豆腐做法一:
材料: 嫩一點的艾葉、豆腐、紅糖、水 。
做法:
1、艾葉放入水中稍微煮一下 。
2、豆腐切塊放入,切的稍大點,和艾葉一起煮,煮久點,豆腐里面會有蜂窩狀 。
3、豆腐撈出來,撒上紅糖,如果覺得苦味能接受,那就不用加紅糖 。
注意:煮豆腐時一般還會放入雞蛋,這樣艾葉豆腐和艾葉雞蛋就都有了,十分方便 。 另外,艾葉不可選用老葉,否則味太苦,咀嚼難下咽 。

艾葉豆腐怎么做 可以試試這兩種做法



艾葉豆腐做法二:
材料: 嫩一點的艾葉 800g,油豆腐 500g,五花肉 400g 。
【艾葉豆腐怎么做 可以試試這兩種做法】做法:
1、把洗好的艾葉切碎放入剁好的肉餡里,撒適度的鹽攪拌均勻(口味重的可以稍微多加點,別太多,否則咸死),放大圓碗里 。
2、右手拿一雙筷子,左手拿油豆腐,用筷子在油豆腐一個面上挑開一個孔,直接把餡塞滿了放盤里 。
3、放適度的水到鍋里,再把塞好的油豆腐放鍋里加蓋蒸煮二十分鐘即可 。
艾葉豆腐怎么做 可以試試這兩種做法



艾葉豆腐的功效:
艾葉苦溫能除濕,豆腐甘寒能清熱 。 食用艾葉豆腐能扶陽利濕、解熱去暑 。 艾葉豆腐具有補中益氣、養(yǎng)血固脫、溫陽益脾、滋補肝腎、祛風通絡的功效,其中的營養(yǎng)是腦細胞不可缺少,能促進皮膜的新陳代謝,防止動脈硬化,防治老年高血壓 。
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